Wpisy archiwalne w kategorii
2016. Rockhopper
Dystans całkowity: | 1872.90 km (w terenie 158.00 km; 8.44%) |
Czas w ruchu: | 116:48 |
Średnia prędkość: | 16.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Suma podjazdów: | 15500 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 128 (69 %) |
Suma kalorii: | 78150 kcal |
Liczba aktywności: | 61 |
Średnio na aktywność: | 30.70 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 2 czerwca 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.47km
- Czas 01:05
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 25.70km/h
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 czerwca 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Pavlovski Posad - Elektrostal
- DST 31.81km
- Teren 20.00km
- Czas 01:44
- VAVG 18.35km/h
- VMAX 35.80km/h
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 maja 2016
Kategoria 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All, 2016. Rockhopper, 2016
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 15.37km
- Czas 00:49
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 30.80km/h
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 96 ( 52%)
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Praca
Trasa: Praca
- DST 18.44km
- Czas 00:55
- VAVG 20.12km/h
- VMAX 30.50km/h
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Praca
Trasa: Praca
- DST 7.97km
- Czas 00:26
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 24.50km/h
- HRmax 128 ( 69%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Praca
Trasa: Praca
- DST 8.72km
- Czas 00:28
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 24.90km/h
- HRmax 108 ( 59%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Praca
Trasa: Praca
- DST 9.02km
- Czas 00:31
- VAVG 17.46km/h
- VMAX 28.50km/h
- HRmax 138 ( 75%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Pavlovski Posad - Elektrostal
- DST 37.94km
- Teren 10.00km
- Czas 01:49
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 32.10km/h
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.43km
- Czas 00:35
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 22.50km/h
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.36km
- Czas 00:59
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 36.70km/h
- HRmax 127 ( 69%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze