Wpisy archiwalne w kategorii
42. Maratony MTB
| Dystans całkowity: | 2234.08 km (w terenie 2063.34 km; 92.36%) |
| Czas w ruchu: | 133:00 |
| Średnia prędkość: | 16.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10003 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (89 %) |
| Suma kalorii: | 73929 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 54.49 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 20 września 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB
PolandBike - Konstancin Jeziorna
Trasa: Konstancin Jeziorna i okolice
- DST 65.83km
- Teren 50.00km
- Czas 03:30
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 czerwca 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB
PolandBike - Płock
Trasa: Płock i okolice
- DST 55.26km
- Teren 50.00km
- Czas 02:45
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB
PolandBike - Nowy Dwór Mazowiecki
Trasa:
- DST 44.57km
- Teren 35.00km
- Czas 02:25
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Płock
Trasa: Płock i okolice
- DST 52.69km
- Teren 40.00km
- Czas 02:39
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Nowy Dwór Mazowiecki
Trasa: Nowy Dwór Mazowiecki i okolice
- DST 68.44km
- Teren 65.00km
- Czas 04:03
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 153 ( 83%)
- Kalorie 3446kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Rawa Mazowiecka
Trasa: Okolice Rawy Mazowieckiej
- DST 56.50km
- Teren 40.00km
- Czas 02:41
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 2310kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Skarżysko Kamienna
Trasa: Skarżysko-Kamienna
- DST 58.84km
- Teren 58.00km
- Czas 03:20
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 155 ( 84%)
- Kalorie 2803kcal
- Podjazdy 660m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Szwecja - Dzień 7
Trasa: Lindvallen - Salen - (wyścig) - Mora - (autobus) - Lindvallen
Wstaję około 8:00 i powoli szykuję się do wyścigu. Startuję w grupie 34 p godzinie 11:40, ale postanawiam wyjechać trochę wcześniej. Podjazd, który pokonałem we czwartek tym razem zaliczam w druga stronę. Udaje mi się osiagnac 55 km/h. Dojeżdżam na start około 11:00. Robi się ciepło, więc zdejmuję bluzę z długim rękawem i razem z plecakiem oddaję do przewiezienia na metę. Około 11:15 wjeżdżam do sektora startowego i powoli czekam na start. Razem ze mna startuje jeszcze 2 zawodników z naszej drużyny, ale nie widzę ich w 300-osobowej grupie zawodników.
Równo o 11:40 ruszamy na trasę wyścigu. Początek to około 3-kilometrowy podjazd drogą asfaltową o nachyleniu dochodzącym do 8%. jadę spokojnie, chociaż jest ciężko. Po kilku kilometrach wjeżdżamy na dość szeroką drogę szutrową. Trasa generalnie prowadzi szerokimi drogami szutrowymi, chociaż zdażają się odcinki kamieniste i trawiaste. Miejscami jedziemy drogami asfaltowymi, na których na czas wyścigu jeden z pasów jest zarezerwowany dla rowerzystów. Chociaż jedzie kilkadziesiąt osób, jest cicho i spokojnie. Wszyscy jadą prawą stroną trasy, lewa służy do wyprzedzania. Co około 12 km są bufety, na których serwowane są napoje izotoniczne, woda, ciepłe zupki, bułki, banany i ogórki marynowane. Na każdym punkcie jest pas dla osób, które jadą bez postoju. Do tego toalety i serwis rowerowy. Na trase wyjechałem z 2 bananami, więc pierwszy punkt przejechałem bez zatrzymywania. Od drugiego do przedostatniego punktu zatrzymywałem się na picie i bułeczkę. Ostatni punkt opuszczam i jadę do mety. Na mecie melduję się po 4:38:16 od startu. Na 8663 mężczyzn w klasie Motion (bez licencjonowanych zawodników) zajmuję miejsce 5829. Średnia prędkość z jazdy 21.1km/h. To jeden z moich najszybszych maratonów, jednocześnie z najlepszym osiągnięciem względęm zwycięzcy open (3:05:25) i M4 (3:06:51). Po wyścigu oddajemy rowery do ciężarówek DHL i wsiadamy do autobusów, które zawiozą nas prawie pod miejsce zakwaterowania. Około 19:00 odbieramy rowery i jedziemy do naszych domków na kolację.
Wstaję około 8:00 i powoli szykuję się do wyścigu. Startuję w grupie 34 p godzinie 11:40, ale postanawiam wyjechać trochę wcześniej. Podjazd, który pokonałem we czwartek tym razem zaliczam w druga stronę. Udaje mi się osiagnac 55 km/h. Dojeżdżam na start około 11:00. Robi się ciepło, więc zdejmuję bluzę z długim rękawem i razem z plecakiem oddaję do przewiezienia na metę. Około 11:15 wjeżdżam do sektora startowego i powoli czekam na start. Razem ze mna startuje jeszcze 2 zawodników z naszej drużyny, ale nie widzę ich w 300-osobowej grupie zawodników.
Równo o 11:40 ruszamy na trasę wyścigu. Początek to około 3-kilometrowy podjazd drogą asfaltową o nachyleniu dochodzącym do 8%. jadę spokojnie, chociaż jest ciężko. Po kilku kilometrach wjeżdżamy na dość szeroką drogę szutrową. Trasa generalnie prowadzi szerokimi drogami szutrowymi, chociaż zdażają się odcinki kamieniste i trawiaste. Miejscami jedziemy drogami asfaltowymi, na których na czas wyścigu jeden z pasów jest zarezerwowany dla rowerzystów. Chociaż jedzie kilkadziesiąt osób, jest cicho i spokojnie. Wszyscy jadą prawą stroną trasy, lewa służy do wyprzedzania. Co około 12 km są bufety, na których serwowane są napoje izotoniczne, woda, ciepłe zupki, bułki, banany i ogórki marynowane. Na każdym punkcie jest pas dla osób, które jadą bez postoju. Do tego toalety i serwis rowerowy. Na trase wyjechałem z 2 bananami, więc pierwszy punkt przejechałem bez zatrzymywania. Od drugiego do przedostatniego punktu zatrzymywałem się na picie i bułeczkę. Ostatni punkt opuszczam i jadę do mety. Na mecie melduję się po 4:38:16 od startu. Na 8663 mężczyzn w klasie Motion (bez licencjonowanych zawodników) zajmuję miejsce 5829. Średnia prędkość z jazdy 21.1km/h. To jeden z moich najszybszych maratonów, jednocześnie z najlepszym osiągnięciem względęm zwycięzcy open (3:05:25) i M4 (3:06:51). Po wyścigu oddajemy rowery do ciężarówek DHL i wsiadamy do autobusów, które zawiozą nas prawie pod miejsce zakwaterowania. Około 19:00 odbieramy rowery i jedziemy do naszych domków na kolację.
- DST 110.50km
- Teren 90.00km
- Czas 05:18
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 3500kcal
- Podjazdy 883m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lipca 2013
Kategoria 01. All, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB, 04. Rockhopper
Mazovia MTB Maraton - Supraśl
Trasa: Okolice Supraśla
- DST 51.10km
- Teren 48.00km
- Czas 02:52
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 586m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 lipca 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Nałęczów
Trasa: Nałęczów - Kazimierz Dolny - Nałęczów
- DST 60.30km
- Teren 55.00km
- Czas 04:21
- VAVG 13.86km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 3573kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze