Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 365.63 km (w terenie 62.60 km; 17.12%) |
Czas w ruchu: | 21:11 |
Średnia prędkość: | 16.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 938 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 117 (63 %) |
Suma kalorii: | 5095 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 20.31 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
Piątek, 28 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Buzan i okolice
- DST 31.92km
- Czas 01:50
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 34.20km/h
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Buzan
- DST 7.60km
- Teren 7.60km
- VMAX 19.40km/h
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszyniany - Krynki - Kruszyniany
- DST 20.39km
- Czas 00:52
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszyniany i okolice
- DST 13.24km
- Teren 10.00km
- Czas 01:02
- VAVG 12.81km/h
- VMAX 26.60km/h
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszyniany - Sanniki - Ciunicze - Kundzicze - Górka - Kruszyniany
- DST 14.32km
- Teren 8.00km
- Czas 01:17
- VAVG 11.16km/h
- VMAX 41.30km/h
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszyniany i okolice
- DST 13.72km
- Teren 8.00km
- Czas 01:05
- VAVG 12.66km/h
- VMAX 25.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszyniany - Krynki - Kruszyniany
- DST 20.62km
- Czas 01:21
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Noginsk i okolice
- DST 43.62km
- Teren 25.00km
- Czas 02:53
- VAVG 15.13km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 15.04km
- Czas 00:51
- VAVG 17.69km/h
- VMAX 29.70km/h
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa:
- DST 43.60km
- Teren 1.00km
- Czas 02:05
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze