Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
Dystans całkowity: | 134.59 km (w terenie 48.00 km; 35.66%) |
Czas w ruchu: | 07:12 |
Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 33.90 km/h |
Suma podjazdów: | 310 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 4247 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 19.23 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 19.97km
- Teren 14.00km
- Czas 01:02
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 32.90km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 945kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 10.84km
- Teren 6.00km
- Czas 00:38
- VAVG 17.12km/h
- VMAX 24.50km/h
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 318kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 11.12km
- Teren 3.00km
- Czas 00:38
- VAVG 17.56km/h
- VMAX 23.80km/h
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 296kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 25.88km
- Teren 10.00km
- Czas 01:22
- VAVG 18.94km/h
- VMAX 30.70km/h
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 919kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Pawłowski Posad - Elektrostal
- DST 36.70km
- Teren 10.00km
- Czas 01:50
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 33.90km/h
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 1234kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 16.17km
- Teren 5.00km
- Czas 00:57
- VAVG 17.02km/h
- VMAX 27.60km/h
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal
- DST 13.91km
- Czas 00:45
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze