Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2019
Dystans całkowity: | 336.85 km (w terenie 11.00 km; 3.27%) |
Czas w ruchu: | 22:51 |
Średnia prędkość: | 14.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 34.50 km/h |
Suma podjazdów: | 1352 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 127 (69 %) |
Suma kalorii: | 13094 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 22.46 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Piątek, 29 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 18.34km
- Czas 01:07
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 31.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 43.45km
- Teren 11.00km
- Czas 03:01
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 1637kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 22.25km
- Czas 01:30
- VAVG 14.83km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 134 ( 73%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 13.05km
- Czas 01:02
- VAVG 12.63km/h
- VMAX 26.50km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 122 ( 66%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 529kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.11km
- Czas 01:18
- VAVG 15.47km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 751kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 27.98km
- Czas 01:46
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 128 ( 69%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 28.93km
- Czas 01:47
- VAVG 16.22km/h
- VMAX 31.90km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1443kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.20km
- Czas 00:48
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 26.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 616kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 listopada 2019
Kategoria 01. All, 07. Dude, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Dude
Przejażdżka
Trasa: W pracy
- DST 8.64km
- Czas 00:33
- VAVG 15.71km/h
- VMAX 28.49km/h
- Kalorie 451kcal
- Sprzęt Canyon Dude
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 listopada 2019
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2019, 2019. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 12.36km
- Czas 00:56
- VAVG 13.24km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 90 ( 49%)
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze