Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2018
Dystans całkowity: | 257.63 km (w terenie 9.00 km; 3.49%) |
Czas w ruchu: | 15:09 |
Średnia prędkość: | 17.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.50 km/h |
Suma podjazdów: | 1014 m |
Maks. tętno maksymalne: | 158 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (72 %) |
Suma kalorii: | 9609 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 28.63 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Sobota, 24 listopada 2018
Kategoria 2018. Rockhopper, 2018, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 27.75km
- Czas 01:37
- VAVG 17.16km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 1158kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 listopada 2018
Kategoria 2018. Rockhopper, 2018, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.33km
- Czas 00:43
- VAVG 14.41km/h
- VMAX 24.40km/h
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 323kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2018, 2018. Rockhopper
Do pracy
Trasa: Do pracy
- DST 52.00km
- Czas 02:24
- VAVG 21.67km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1965kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.12km
- Teren 3.00km
- Czas 01:47
- VAVG 16.89km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 158 ( 86%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 1201kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 25.54km
- Teren 3.00km
- Czas 01:39
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 28.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 106 ( 57%)
- Kalorie 972kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 22.76km
- Czas 01:25
- VAVG 16.07km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 92 ( 50%)
- Kalorie 745kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 24.62km
- Czas 01:34
- VAVG 15.71km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 27.43km
- Czas 01:40
- VAVG 16.46km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 102 ( 55%)
- Kalorie 851kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 listopada 2018
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2018, 2018. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 37.08km
- Teren 3.00km
- Czas 02:20
- VAVG 15.89km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze