Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 365.64 km (w terenie 165.78 km; 45.34%) |
Czas w ruchu: | 17:24 |
Średnia prędkość: | 21.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
Suma podjazdów: | 1625 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
Suma kalorii: | 13227 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 60.94 km i 2h 54m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 22 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Nowy Dwór Mazowiecki
Trasa: Nowy Dwór Mazowiecki i okolice
- DST 68.44km
- Teren 65.00km
- Czas 04:03
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 153 ( 83%)
- Kalorie 3446kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Rawa Mazowiecka
Trasa: Okolice Rawy Mazowieckiej
- DST 56.50km
- Teren 40.00km
- Czas 02:41
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 2310kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Tarczyn
- DST 6.68km
- Czas 00:20
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 12. 100-200 km, 2013. Tricross
Wycieczka
Trasa:
- DST 140.90km
- Teren 1.50km
- Czas 05:37
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 3806kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Tarczyn - Wólka Kosowska - Kuleszówka - Gołków - Henryków-Urocze
- DST 34.28km
- Teren 1.28km
- Czas 01:23
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 144 ( 78%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 września 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Skarżysko Kamienna
Trasa: Skarżysko-Kamienna
- DST 58.84km
- Teren 58.00km
- Czas 03:20
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 155 ( 84%)
- Kalorie 2803kcal
- Podjazdy 660m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze