Trasa: Warszawa (Skorosze - Ochota - Mokotów - Sielce - Wilanów) - Powsin - Obórki - Ciszyca - Gassy - Opacz - Ciszyca - Obórki - Powsin - (Ursynów - Mokotów - Ochota - Skorosze)

Trasa: Toruń i okolice

Do Torunia jadę z Radkiem, kolegą z zespołu. Z Warszawy wyjeżdżamy około 06:00 i po około 3 godzinach docieramy do Torunia. Przed dojazdem do Motoareny spotykamy się z drugą połową zespołu, czyli Arturem i Jarkiem.

Staruję z XI sektora razem z Arturem i Jarkiem. W planie dystans Mega. Początek to słynna łacha piasku którą wiekszość zawodników pokonuje prowadząc rower. Po wjeździe do lasu ilość miachu nie maleje, dziwne, bo z ubiegłego roku mam bardzo dobre wspomnienia z trasy. Staram się jechać spokojnie w III strefie pulsu, chociaż na podjazdach tętno skacze do góry.
Kilka kilometrów przed bufetem mija mnie Artur, który pierwotnie planował dystans Fit, ostatecznie pojechał Mega. Chwilę jedziemy razem, potem Artur powoli odjeżdża (29" radzi sobie dużo lepiej w tych warunkach). Na bufecie tracę Artura z pola widzenia.
Po pierwszym bufecie jazda po drogach polnych, mniej piachu, więc można trochę przyśpieszyć. Jedzie mi się całkiem dobrze.
Przed drugim bufetem ponownie wjeżdżamy do lasu a to oznacza oczywiście piach. Po minięciu bufetu dostrzegam w oddali zawodnika w czerwonej koszulce. Mam nadzieję, że to Artur, dlatego postanawiam trochę podkręcić tempo. Zbliżam się powoli, po około 2 kilometrach jesteśmy już w zasięgu wzroku. Dojeżdżam do Artura około 7km przed metą. Przeżywa lekki kryzys, ale twardo jedzie dalej. Wyprzedzam Artura i podkręcam tempo. Średnia rośnie, ale szanse na poprawienie wyniku z ubiegłego roku są marne.
Na mecie jestem po 3:15:27 od startu. Kilka minut gorzej niż przed rokiem, ale biorąc pod uwagę warunki, jestem zadowolony.

Miejsce M4 - 89/92
Miejsce Open - 414/421

Cała drużyna ukończyłą dystans Mega, dzięki czemu w klasyfikacji drużynowej awansowaliśmy o 48 pozycji.

Trasa: Kampinoski Park Narodowy

Mała wycieczka z żoną.

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Pruszków - Piastów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Pruszków - Otrębusy - Nadarzyn - Pruszków - Piastów - Skorosze

Trasa: Po mieście

Krótka rozgrzewka w II strefie, potem dwie serie po 10min w IV strefie. Końcówka ponownie w II strefie.

Trasa: Długosiodło i okolice

Startuję z VI sektora i z założenia jadę dystans Mini (38km). Początek to trochę asfaltu i szerokie szutry. Staram się jechać szybko, ale jednocześnie spokojnie (w pulsometrze ustawiłem fitness, czyli 128-146 uderzeń). Przed wjazdem do lasu średnia na poziomie 22+, co mi sie wczesniej nie zdażało. W lesie wiekszość trasy prowadzi po piaszczystych szlakach, zaczynają sie też pierwsze podjazdy. Ze względu na tłok, część z nich pokonuję pieszo, część udaje mi się zaliczyć na młynku. Od wjazdu do lasu tętno powyżej planowanego, niestety trudno jest mi kontrolować poziom adrenaliny.
Systematycznie spada prędkość średnia, która na bufecie (około 25km) wynosiła około 18km/h. Za bufetem wracają siły i zaczynam jechać szybciej. Marzy mi się utrzymanie średniej i ukończenie maratonu w limicie 2h. Niestety kilka podjazdów sprowadza mnie na ziemię.
Końcówka dystansu to ubita ścieżka biegnąca wzdłuż drogi. Staram się jechać szybko, co prowadzi do małej gleby przy ponownym skręcie w las. Przednie koło wpadło w piach a ja miałem krótkie spotkanie z ziemią. Na szczęście bez strat. Końcówka to kilka małych piaskowych podjazdów i prosta do mety.

Wyniki:
Mój czas: 2:13:17
Miejsce M4: 29/30
Miejsce Open: 181/197

Podsumowanie:
To był mój najszybszy maraton w sezonie. Średnia z jazdy na poziomie 17.3km/h, czyli prawie 2km/h więcej w stosunku do ostatniego startu. W założonej strefie pulsu przebywałem tylko niecałe 10min!

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Konotopa - Ożarów Mazowiecki - Stare Babice - Bronisze - Konotopa - Niedźwiadek - Skorosze

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Moszna - Domaniew - Pruszków - Piastów - Skorosze

Trasa: Po mieście