Wpisy archiwalne w kategorii
2016. Rockhopper
Dystans całkowity: | 1872.90 km (w terenie 158.00 km; 8.44%) |
Czas w ruchu: | 116:48 |
Średnia prędkość: | 16.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Suma podjazdów: | 15500 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 128 (69 %) |
Suma kalorii: | 78150 kcal |
Liczba aktywności: | 61 |
Średnio na aktywność: | 30.70 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 16 maja 2016
Kategoria 2016. Rockhopper, 2016, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 21.70km
- Teren 8.00km
- Czas 01:10
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 26.70km/h
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.24km
- Czas 00:33
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 24.60km/h
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2016, 2016. Rockhopper
Wysieczka
Trasa: Elektrostal - Likino - Hoteiczi - Gzhel - Frazevo - Elektrostal
- DST 126.59km
- Czas 05:42
- VAVG 22.21km/h
- VMAX 39.20km/h
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 4305kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.20km
- Czas 01:01
- VAVG 19.87km/h
- VMAX 30.20km/h
- Kalorie 761kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.54km
- Teren 5.00km
- Czas 00:42
- VAVG 16.49km/h
- VMAX 25.60km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Na myjnię
- DST 21.40km
- Czas 01:10
- VAVG 18.34km/h
- VMAX 26.30km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 86 ( 46%)
- Kalorie 557kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.38km
- Czas 00:36
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 24.90km/h
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 13.23km
- Teren 4.00km
- Czas 00:44
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 124 ( 67%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 369kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 10.28km
- Czas 00:33
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 95 ( 51%)
- Kalorie 291kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 8.01km
- Czas 00:30
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 23.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 115 ( 62%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze