Informacje

  • Wszystkie kilometry: 46068.44 km
  • Km w terenie: 3272.64 km (7.10%)
  • Czas na rowerze: 100d 12h 56m
  • Prędkość średnia: 19.09 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy magicjade.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:528.87 km (w terenie 47.00 km; 8.89%)
Czas w ruchu:25:33
Średnia prędkość:20.70 km/h
Maksymalna prędkość:50.50 km/h
Suma podjazdów:1576 m
Maks. tętno maksymalne:162 (88 %)
Maks. tętno średnie:128 (69 %)
Suma kalorii:8489 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:44.07 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Środa, 30 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Do myjni + okolice Bemowa
  • DST 20.36km
  • Czas 00:52
  • VAVG 23.49km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Specialized Tricross Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 13. 200-300 km, 2014. Tricross, 2014, 41. Brevety

Brevet 200 km

Trasa: Chotomów - Nowy Dwór Mazowiecki - Zakroczym - Joniec- Sochocin - Karolinowo - Gąsocin - Ostaszewo - Gołymin - Pułtusk - Nasielsk - Stara Wrona - Zakroczym - Nowy Dwór Mazowiecki - Chotomów

Przygotowania
Ze względu na zmiany w Zarządzie Fundacji Randonneurs Polska (i zaszczycie bycia Członkiem Zarządu) oprócz treningów rowerowych musieliśmy ogarnąć również sprawy organizacyjne. Udało nam się znaleźć wsparcie wolontariuszy na start, półmetek i metę. Chwała im za to!

Przed startem
Na starcie pojawiam się kilka minut po 7. Są już wolontariuszki i kilku uczestników. Jak to zwykle bywa, przedstartowe rozmowy ze znajomymi oraz poznawanie nowych uczestników. Tym razem jest ich sporo, chyba połowa z 20-osobowej stawki to nowi ludzie. Przygotowania do startu idą sprawnie i po krótkiej odprawie jestesmy gotowi do jazdy kilka minut przed 8.

PK1 - Start
Zaraz po starcie formuje się kilkuosobowa grupka, która szybko się oddala. Ja ruszam z Wojtkiem Lesiem z Krakowa w około 10-osobowej grupie. Po kilometrze jazdy spotykamy Czarka Urzyczyna, który przyjechał pozdrowić wszystkich uczestników i zrobic kilka zdjąć. Jedziemy razem prawie do Nowego Dworu Mazowieckiego. Jest w miarę ciepło, więc na początku daje o sobie znać startowa adrenalina. Grupa jedzie razem, utrzymując wysokie jak na moje mozliwości tempo, około 30km/h. Razem jedziemy tak aż za Nowy Dwór Mazowiecki, gdzie na podjeździe odjeżdża grupa mocniejszych zawodników. Zostaję w tyle z Wojtkiem i jednym z nowych uczestników. Za Starą Wroną dojeżdża do nas jeszcze jeden zawodnik i w tej konfiguracji dojedziemy aż do półmetka.

PK2 - Sochocin
W drodze do Sochocina Wojtek 2-krotnie łapie gumę, za każdym razem spędzając kilkanascie minut na wymianie. Po tych przygodach przed 11 docieramy do punktu kontrolnego w Sochocinie. Podbijamy karty brevetowe i po szybkiej coli ruszamy w dalszą drogę. Po kilkunastu kilometrach zaczyna padać deszcz, który z przerwami będzie padał aż do końca. Deszcz nie jest może duży (w stosunku do ubiegłorocznej 400-ki), ale pada non-stop, dlatego po kilkunastu minutach jestem przemoczony. Z jednej strony lekka wiatrówka zupełnie nie chroni przed deszczem, z drugiej zbieram wodę spod kół jadących z przodu. Na kolejny punkt kontrolny przyjeżdżam całkowicie przemoczony.

PK3 - Gołymin
Na punkcie czeka na nas obsługa z prowiantem i ciepłymi napojami. Nic tak nie smakuje na brevecie, jak zwykłe kanapki. Jestesmy trochę zmarznięci, dlatego spędzamy tam dość sporo czasu. Ja przebieram się w suchy zestaw ubrań oraz suche buty. Niestety ciągle pada, więc komfort suchości zniknie dość szybko. Po około godzinie ruszamy w dalszą część trasy we trójkę. Jeden z uczestników postanowił przerwać brevet i wraz z obsługą wrócić na start/metę. Druga półówka dystansu, teoretycznie łatwiej, ale w praktyce ciągle pada i wieje w twarz. Powoli odczuwam zmęczenie zbyt szybkim tempem na początku i warunkami pogodowymi. Cały czas jedziemy razem, chociaż często zostaje w tyle. Cały czas w deszczu dojeżdżamy do Pułtuska i około 16:00 meldujemy się na kolejnym punkcie kontrolnym.

PK4 - Nasielsk
Jest mokro i zimno, dlatego na punkcie spędzamy tylko 5min i po podbiciu kart ruszamy w dalszą drogę. W Starej Wronie skręcamy w kierunku Zakroczymia i znowu jedziemy pod wiatr, który będzie jeszcze większy po skręcie w Zakroczymiu. Za zakroczymiem mam spory kryzys w w czasie podjazdu nad trasą S7 tracę z pola widzenia pozostałą 2. Jestem zmęczony i głodny, dlatego postanawiam zatrzymać się na dodatkowy postój na stacji Orlenu przy wyjeździe z Nowego Dworu Mazowieckiego. Hot-dog w rozmiarze XXL i podwójna czekolada stawiaja mnie troche na nogi i jestem w stanie pokonać ostatnie kilometry trasy. Za ostatnim wzniesieniem odczuwam dodatkowe pokłady siły i nawet trochę przyśpieszam. O 19:29 dojeżdżam na metę.

PK5 - Chotomów
Przejechałem trasę 211km w czasie brutto 11:29. To najdłuższa 200-ka z 5, które przejechałem - z pewnością najtrudniejsza. Deszcz i wiatr przez ponad 70% dystansu.

Za miesiąc kolejne wyzwanie, tym razem 400 km.

Podziękowania
Szczególne podziekowania należą się Monice i Ewie za wsparcie zawodników na starcie, półmetku i mecie brevetu.

Wszystkim uczestnikom za start i wytrwałość na trasie w tak trudnych warunkach. Do zobaczenia na kolejnym brevecie.
  • DST 211.18km
  • Czas 09:35
  • VAVG 22.04km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 88%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 5877kcal
  • Podjazdy 563m
  • Sprzęt Specialized Tricross Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście
  • DST 34.04km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.83km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized Tricross Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście
  • DST 7.92km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Specialized Tricross Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper

Przejażdżka

Trasa: Po mieście
  • DST 18.59km
  • Czas 01:08
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper

Przejażdżka

Trasa: Białystok (po mieście)
  • DST 20.55km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 140 ( 76%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 282kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper

Kampinos

Trasa: Kampinos i okolice
  • DST 20.98km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 17.24km/h
  • VMAX 28.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB

PolandBike - Nowy Dwór Mazowiecki

Trasa:
  • DST 44.57km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 18.44km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Specialized Rockhopper SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 Kategoria 2014, 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście
Środa, 9 kwietnia 2014 Kategoria 2014, 01. All, 2014. Tricross, 10. 0-50 km, 03. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Trębki Nowe - Złotopolice - Karnkowo - Goławin - Kamienica - Złotopolice - Trębki Nowe
  • DST 24.15km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 770kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Specialized Tricross Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl