Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
Dystans całkowity: | 577.60 km (w terenie 5.00 km; 0.87%) |
Czas w ruchu: | 30:11 |
Średnia prędkość: | 19.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.40 km/h |
Suma podjazdów: | 1204 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (72 %) |
Suma kalorii: | 20291 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 36.10 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.29km
- Czas 01:32
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 157 ( 85%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1282kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 31.06km
- Czas 01:33
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 151 ( 82%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 1137kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 36.87km
- Teren 2.00km
- Czas 02:06
- VAVG 17.56km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 1446kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Moskwa - Balashicha - Noginsk - Elektrougli - Moskwa
- DST 112.86km
- Czas 05:11
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 4023kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.41km
- Czas 01:27
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 884kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.51km
- Czas 01:38
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 1038kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 34.58km
- Czas 01:50
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 36.60km
- Czas 01:52
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 68%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1126kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 34.31km
- Czas 02:03
- VAVG 16.74km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 142 ( 77%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 sierpnia 2017
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2017, 2017. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 39.95km
- Teren 3.00km
- Czas 02:10
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 1120kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze