Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 969.90 km (w terenie 166.03 km; 17.12%) |
Czas w ruchu: | 44:14 |
Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1108 m |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 44.09 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 31 lipca 2011
Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 11. 50-100 km, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB - Duch Puszczy II
Trasa: Supraśl i okolice - Dystans MEGA
Zanim jeszcze zaczął się wyścig, pojawiły sie drobne problemy. Nieudolna regulacja przedniej przerzutki doprowadziła do tego, że przestała wchodzić duża tarcza. Nie przejmowałem sie tym, bo raczej nie nastawiałem się na jej używanie. Dużo gorzej wyszła regulacja tylnej, po której biegi zmieniały się po 2-3 krotnym wciskaniu manetki. Nauczka nr 1 - nie brać się za regulację na 30min przed startem.
Ze względu na debiut w cyklu, wystartowałem z XI sektora. Pierwsze 2km to jazda po asfalcie. Mały dopływ adrenaliny spowodował dość ostrą jazdę i lekką zadyszkę. Pierwsze kilometry trasy były całkiem dobre, głównie za sprawą małej liczby podjazdów. Na około 17km pierwszy punkt żywnościowy i rozjazd tras Fitness oraz Mega/Giga. Wybieram dłuższy dystans (Mega) bo taki był plan. Pierwsze poważniejsze podjazdy i zacząłem się zastanawiać, czy nie przeliczyłem się ze swoimi możliwościami. W połowie dystansu nastąpiło całkowite "odcięcie prądu", nie wiem, czy był to efekt znikomej ilości jedzenia (pół banana i batonik), czy też ogólne zmęczenie. W konsekwencji stały spadek prędkości i podchodzenie pod większe górki. Od około 40km walka o przetrwanie, większość podjazdów pokonywałem na piechotę, robiąc krótkie odpoczynki przed i po zaliczeniu wzniesienia. Niektóre były tak strome, że miałem problemy z wejściem. Na szczęście na około 5km przed metą skończyły się podjazdy i mogłem dokręcic do mety.
Czas od startu do mety: 04:58:10, w konsekwencji ostatnie miejsce zarówno w kategorii M4 jak i Open.
Zanim jeszcze zaczął się wyścig, pojawiły sie drobne problemy. Nieudolna regulacja przedniej przerzutki doprowadziła do tego, że przestała wchodzić duża tarcza. Nie przejmowałem sie tym, bo raczej nie nastawiałem się na jej używanie. Dużo gorzej wyszła regulacja tylnej, po której biegi zmieniały się po 2-3 krotnym wciskaniu manetki. Nauczka nr 1 - nie brać się za regulację na 30min przed startem.
Ze względu na debiut w cyklu, wystartowałem z XI sektora. Pierwsze 2km to jazda po asfalcie. Mały dopływ adrenaliny spowodował dość ostrą jazdę i lekką zadyszkę. Pierwsze kilometry trasy były całkiem dobre, głównie za sprawą małej liczby podjazdów. Na około 17km pierwszy punkt żywnościowy i rozjazd tras Fitness oraz Mega/Giga. Wybieram dłuższy dystans (Mega) bo taki był plan. Pierwsze poważniejsze podjazdy i zacząłem się zastanawiać, czy nie przeliczyłem się ze swoimi możliwościami. W połowie dystansu nastąpiło całkowite "odcięcie prądu", nie wiem, czy był to efekt znikomej ilości jedzenia (pół banana i batonik), czy też ogólne zmęczenie. W konsekwencji stały spadek prędkości i podchodzenie pod większe górki. Od około 40km walka o przetrwanie, większość podjazdów pokonywałem na piechotę, robiąc krótkie odpoczynki przed i po zaliczeniu wzniesienia. Niektóre były tak strome, że miałem problemy z wejściem. Na szczęście na około 5km przed metą skończyły się podjazdy i mogłem dokręcic do mety.
Czas od startu do mety: 04:58:10, w konsekwencji ostatnie miejsce zarówno w kategorii M4 jak i Open.
- DST 58.66km
- Teren 57.00km
- Czas 04:20
- VAVG 13.54km/h
- VMAX 42.30km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2011
Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Ogrodniczki - Białystok
Powrót z maratonu do domu.
Powrót z maratonu do domu.
- DST 18.00km
- Czas 00:51
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2011
Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 42. Maratony MTB, 10. 0-50 km
Mazovia MTB - Duch Puszczy I
Trasa: Białystok (Jaroszówka) - Karakuły - Ogrodniczki
Jazda indywidualna w ramach Mazovia MTB - Duch Puszczy. Początek na asfaltowej ścieżce rowerowej, jazda z górki, więc okazja do niezłych prędkości. W środkowej części dystansu jazda po gruntowych drogach, lekko rozmokłych przez padający deszcz. Zbyt mocny start do tego prawie 70km przejechanych rano spowodowały lekki brak mocy.
Trasa pokonana w czasie 00:25:34, 127/139 miejsce w kategorii open, 21/23 w kategorii M4.
Jazda indywidualna w ramach Mazovia MTB - Duch Puszczy. Początek na asfaltowej ścieżce rowerowej, jazda z górki, więc okazja do niezłych prędkości. W środkowej części dystansu jazda po gruntowych drogach, lekko rozmokłych przez padający deszcz. Zbyt mocny start do tego prawie 70km przejechanych rano spowodowały lekki brak mocy.
Trasa pokonana w czasie 00:25:34, 127/139 miejsce w kategorii open, 21/23 w kategorii M4.
- DST 9.33km
- Teren 5.00km
- Czas 00:26
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 42.20km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2011
Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 11. 50-100 km
Przejażdżka
Trasa: Białystok - Wasilków - Czarna Białostocka - Supraśl - Białystok
- DST 67.69km
- Teren 14.00km
- Czas 03:11
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 43.60km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lipca 2011
Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Niedźwiadek - Skorosze
- DST 13.90km
- Czas 00:41
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 33.00km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2011
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze
- DST 21.28km
- Czas 00:57
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 43.00km/h
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2011
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km
Wycieczka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okęcie - Raszyn - Dawidy - Gołków - Piaseczno - Prażmów - Grójec - Tarczyn - Janki - Raszyn - Skorosze
- DST 92.97km
- Czas 03:39
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 45.50km/h
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2011
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okecie - Raszyn - Bobrowiec - Raszyn - Skorosze
- DST 41.16km
- Czas 01:38
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 36.00km/h
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2011
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okęcie - Janki - Nadarzyn - Pruszków - Skorosze
- DST 34.85km
- Czas 01:26
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 49.00km/h
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2011
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Michałowice - Raszyn - Janki - Wólka Kosowska - Nadarzyn - Pruszków - Skorosze
- DST 44.13km
- Czas 01:49
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 36.50km/h
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze