Wpisy archiwalne w kategorii
2015
Dystans całkowity: | 2359.92 km (w terenie 219.69 km; 9.31%) |
Czas w ruchu: | 130:05 |
Średnia prędkość: | 18.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 5684 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 75895 kcal |
Liczba aktywności: | 95 |
Średnio na aktywność: | 24.84 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 23 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
- DST 9.00km
- Czas 00:31
- VAVG 17.42km/h
- VMAX 34.20km/h
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
- DST 8.70km
- Czas 00:28
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 26.10km/h
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 95 ( 51%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.20km
- Czas 00:28
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 27.80km/h
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Elektrougli - Zeleznodorozny - Reutov - Moskwa
- DST 76.70km
- Czas 04:12
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 3345kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Do pracy
- DST 12.17km
- Czas 00:44
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 288kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Z pracy
- DST 18.44km
- Czas 00:54
- VAVG 20.49km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Kuznecy - Pawlowski Posad - Elektrostal
- DST 50.23km
- Czas 02:16
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 1527kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 34.67km
- Teren 2.80km
- Czas 01:50
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 135 ( 73%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 1107kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal - Noginsk
- DST 8.99km
- Czas 00:30
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 132 ( 72%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 325kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Noginsk - Elektrostal
- DST 25.15km
- Czas 01:14
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 124 ( 67%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze