Wpisy archiwalne w kategorii
2015
Dystans całkowity: | 2359.92 km (w terenie 219.69 km; 9.31%) |
Czas w ruchu: | 130:05 |
Średnia prędkość: | 18.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 5684 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 75895 kcal |
Liczba aktywności: | 95 |
Średnio na aktywność: | 24.84 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
Sobota, 11 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Latchorzew - Leszno - Stare Babice - Bemowo
- DST 51.11km
- Czas 02:10
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 5046kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Giżycko - Ryn - Sterławki Małe
- DST 50.76km
- Teren 2.90km
- Czas 02:33
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Ryn - Kalinowo - Sterławki Małe
- DST 43.93km
- Teren 5.90km
- Czas 03:01
- VAVG 14.56km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 130 ( 71%)
- HRavg 87 ( 47%)
- Kalorie 1749kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Kętrzyn - Sterławki Małe
- DST 39.20km
- Teren 2.90km
- Czas 01:50
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 1147kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Szczybały Giżyckie - Strzelce - Wilkasy - Giżycko - Sterławki Małe
- DST 39.83km
- Teren 5.00km
- Czas 02:05
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszew - Tarczyn - Henryków Urocze - Złotokłos - Tarczyn - Kruszew
- DST 39.99km
- Czas 01:58
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 1608kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszew - Grójec - Kruszew
- DST 21.61km
- Czas 01:07
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 102 ( 55%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po lesie
- DST 6.09km
- Teren 6.09km
- Czas 00:51
- VAVG 7.16km/h
- VMAX 19.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 452kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 8.54km
- Czas 00:25
- VAVG 20.50km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 106 ( 57%)
- Kalorie 233kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 22.02km
- Teren 1.00km
- Czas 01:16
- VAVG 17.38km/h
- VMAX 26.60km/h
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 741kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze