Wpisy archiwalne w kategorii
03. Tricross
Dystans całkowity: | 17967.83 km (w terenie 131.77 km; 0.73%) |
Czas w ruchu: | 837:53 |
Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 52912 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
Suma kalorii: | 266721 kcal |
Liczba aktywności: | 317 |
Średnio na aktywność: | 56.68 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 30 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 12. 100-200 km, 2013. Tricross
Wycieczka
Trasa: Białystok - Zabłudów - Narew - Bielsk Podlaski - Wojszki - Białystok
- DST 123.27km
- Czas 05:28
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 4068kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Białystok - Klepacze - Niewodnica Kościelna - Turośń Dolna - Doktorce - Biele - Juchnowiec Kościelny - Białystok
- DST 72.27km
- Czas 03:12
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2439kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - 3 x Piastów - Skorosze
- DST 21.06km
- Czas 00:56
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 608kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa:
- DST 27.63km
- Czas 01:14
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 13. 200-300 km, 2013. Tricross, 41. Brevety
Brevet 200 km
Trasa:
- DST 211.39km
- Czas 08:47
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 7093kcal
- Podjazdy 588m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Podkowa Leśna - Żółwin - Milanówek - Falęcin - Brwinów - Domaniewek - Pruszków - Skorosze
- DST 52.68km
- Czas 02:01
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1516kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Otrębusy - Nadarzyn - Pruszków - Skorosze
- DST 40.02km
- Czas 01:48
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 1196kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Brwinów - Moszna - Pruszków - Piastów - Skorosze
- DST 36.29km
- Czas 01:38
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1285kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 listopada 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.51km
- Czas 01:05
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 listopada 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Błonie - Leszno - Borzęcin - Umiastów - Wieruchów - Mory - Skorosze
- DST 67.47km
- Czas 03:12
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 1858kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze