Wpisy archiwalne w kategorii
01. All
Dystans całkowity: | 46066.29 km (w terenie 3272.64 km; 7.10%) |
Czas w ruchu: | 2412:47 |
Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 140276 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 947349 kcal |
Liczba aktywności: | 1221 |
Średnio na aktywność: | 37.73 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 1
Trasa: Kubinka
- DST 0.54km
- Czas 00:02
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 21.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 43kcal
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 2
Trasa: Moskwa Białoruska - Moskwa Kurska
- DST 7.18km
- Czas 00:41
- VAVG 10.51km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 26.14km
- Czas 01:17
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 32.20km/h
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 613kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Kriulino - Frazevo - Elektostal
- DST 26.99km
- Czas 01:15
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 30.10km/h
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 8.48km
- Czas 00:32
- VAVG 15.90km/h
- VMAX 30.60km/h
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 91 ( 49%)
- Kalorie 243kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 9.12km
- Czas 00:29
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 37.40km/h
- HRmax 127 ( 69%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 264kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.70km
- Czas 00:45
- VAVG 15.60km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 91 ( 49%)
- Kalorie 303kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Myjnia
Trasa: Po mieście
- DST 5.08km
- Czas 00:18
- VAVG 16.93km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Latchorzew - Leszno - Stare Babice - Bemowo
- DST 51.11km
- Czas 02:10
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 5046kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Giżycko - Ryn - Sterławki Małe
- DST 50.76km
- Teren 2.90km
- Czas 02:33
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze