Wpisy archiwalne w kategorii
01. All
Dystans całkowity: | 46066.29 km (w terenie 3272.64 km; 7.10%) |
Czas w ruchu: | 2412:47 |
Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 140276 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 947349 kcal |
Liczba aktywności: | 1221 |
Średnio na aktywność: | 37.73 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 4 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Do pracy
- DST 9.06km
- Czas 00:30
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 342kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa: Noginsk - Elektrougli - Elektrostal
- DST 51.39km
- Czas 02:44
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 1127kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.56km
- Czas 00:36
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 25.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 368kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Po mieście
- DST 8.48km
- Czas 00:26
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 31.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa: Noginsk - Elektrougli - Elektrostal
- DST 46.96km
- Czas 02:10
- VAVG 21.67km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 3
Trasa: Frazevo - Elektrostal
- DST 10.30km
- Czas 00:39
- VAVG 15.85km/h
- VMAX 21.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 122 ( 66%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 456kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Myjnia
- DST 14.50km
- Czas 00:51
- VAVG 17.06km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Dojazd na brevet 1
Trasa: Moskwa (Dworzec Kurski) - Moskwa (Dworzec Białoruski)
- DST 6.88km
- Czas 00:33
- VAVG 12.51km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Dojazd na brevet 2
Trasa: Kubinka
- DST 0.54km
- Czas 00:02
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 21.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 43kcal
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2015, 2015. Rockhopper, 41. Brevety
Brevet "Możajski Express"
Trasa: Kubinka - Możajsk - Borodino - Sinichino - Szejnovo - Borodino - Możajsk - Vereya - Kubinka
- DST 199.86km
- Czas 09:48
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 8297kcal
- Podjazdy 867m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze