Wpisy archiwalne w kategorii
11. 50-100 km
Dystans całkowity: | 12553.44 km (w terenie 1404.52 km; 11.19%) |
Czas w ruchu: | 633:56 |
Średnia prędkość: | 19.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.30 km/h |
Suma podjazdów: | 36752 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (87 %) |
Suma kalorii: | 252476 kcal |
Liczba aktywności: | 206 |
Średnio na aktywność: | 60.94 km i 3h 04m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Giżycko - Ryn - Sterławki Małe
- DST 50.76km
- Teren 2.90km
- Czas 02:33
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Elektrougli - Zeleznodorozny - Reutov - Moskwa
- DST 76.70km
- Czas 04:12
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 3345kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Kuznecy - Pawlowski Posad - Elektrostal
- DST 50.23km
- Czas 02:16
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 1527kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa - Jabłonna - Pomiechówek - Jabłonna - Warszawa
- DST 88.11km
- Czas 04:35
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 3276kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 kwietnia 2015
Kategoria 2015. Rockhopper, 2015, 11. 50-100 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Elektrougli - Elektrostal
- DST 56.10km
- Czas 02:43
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 1816kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Noginsk - Czernogolovka - Gromkovo - Noginsk - Elektrostal
- DST 69.16km
- Czas 03:52
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 146 ( 79%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 2585kcal
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 września 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB
PolandBike - Konstancin Jeziorna
Trasa: Konstancin Jeziorna i okolice
- DST 65.83km
- Teren 50.00km
- Czas 03:30
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Latchorzew - Leszno - Kampinos - Leszno - Latchorzew - Bemowo
- DST 69.66km
- Czas 02:49
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 sierpnia 2014
Kategoria 2014. Rockhopper, 2014, 11. 50-100 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Leszno - Babice - Ożarów Mazowiecki - Bemowo
- DST 61.33km
- Czas 02:42
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 lipca 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Leszno - Kampinos - Łazy - Kampinos - Leszno - Zaborów
- DST 64.50km
- Czas 02:33
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze