Wpisy archiwalne w kategorii
11. 50-100 km
Dystans całkowity: | 12553.44 km (w terenie 1404.52 km; 11.19%) |
Czas w ruchu: | 633:56 |
Średnia prędkość: | 19.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.30 km/h |
Suma podjazdów: | 36752 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (87 %) |
Suma kalorii: | 252476 kcal |
Liczba aktywności: | 206 |
Średnio na aktywność: | 60.94 km i 3h 04m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 29 czerwca 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Kuźnica - Hel - Kuźnica
- DST 51.57km
- Teren 15.00km
- Czas 03:27
- VAVG 14.95km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 czerwca 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper, 42. Maratony MTB
PolandBike - Płock
Trasa: Płock i okolice
- DST 55.26km
- Teren 50.00km
- Czas 02:45
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 maja 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście + za miasto
- DST 85.51km
- Teren 1.70km
- Czas 04:02
- VAVG 21.20km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 2211kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Ursus) - Warszawa (Bemowo) - Babice Nowe - Zaborówek - Leszno - Kampionos - Rzęszyce
- DST 53.72km
- Czas 02:13
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014
Kategoria 2014, 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014. Rockhopper
Trening Randonneurs Polska
Trasa:
- DST 99.21km
- Teren 2.00km
- Czas 04:35
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1560kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 marca 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2014. Tricross, 2014
Przejażdżka
Trasa: Pomiechówek - Szczypiorno - Błędowo - Borkowo - Cieksyn - Andzin - Świerkowo - Nasielsk - Cieksyn - Borkowo - Janowo - Zakroczym - Czersk n. Wisłą
- DST 80.91km
- Teren 2.00km
- Czas 04:46
- VAVG 16.97km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 3027kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lutego 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2014. Tricross, 2014
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Tarczyn - Mszczonów - Radziejowice - Grodzisk Mazowiecki - Nadarzyn - Wólka Kosowska - Złotokłos - Henryków-Urocze
- DST 92.68km
- Czas 04:10
- VAVG 22.24km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 października 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Piaseczno - Konstancin Jeziorna - Baniocha - Zalesie Górne - Gołków - Złotokłos - Henryków-Urocze
- DST 52.54km
- Czas 02:03
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 136 ( 74%)
- Kalorie 1608kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Łoś - Zalesie Górne - Piaseczno - Konstancin Jeziorna - Góra Kalwaria - Zalesie Górne - Gołków - Henryków Urocze
- DST 76.21km
- Czas 03:16
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2390kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Płock
Trasa: Płock i okolice
- DST 52.69km
- Teren 40.00km
- Czas 02:39
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze