magicjade

Informacje

Wszystkie kilometry: 46068.44 km
Km w terenie: 3272.64 km (7.10%)
Czas na rowerze: 100d 12h 56m
Prędkość średnia: 19.09 km/h
Suma w górę: 140276 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon Dude 4144 km

Shulz Boys Don't Cry

Merida Silex 400 1021 km

Polygon Entiat 2538 km

Specialized Rockhopper SL 12968 km

Scrapper 8915 km

Stacjonarny 2085 km

Specialized Roubaix SL4 Pro Disc

Specialized Tricross Pro 17800 km

Inny 282 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Wykres roczny

Archiwum

2020, Listopad_{(12, 0)}
2020, Październik_{(27, 0)}
2020, Wrzesień_{(19, 0)}
2020, Sierpień_{(21, 0)}
2020, Lipiec_{(18, 0)}
2020, Czerwiec_{(23, 0)}
2020, Marzec_{(9, 0)}
2020, Luty_{(10, 0)}
2020, Styczeń_{(16, 0)}
2019, Grudzień_{(7, 0)}
2019, Listopad_{(15, 0)}
2019, Październik_{(15, 0)}
2019, Wrzesień_{(20, 0)}
2019, Sierpień_{(24, 0)}
2019, Lipiec_{(23, 0)}
2019, Czerwiec_{(29, 0)}
2019, Maj_{(25, 0)}
2019, Kwiecień_{(16, 0)}
2019, Marzec_{(12, 0)}
2019, Luty_{(7, 0)}
2019, Styczeń_{(4, 0)}
2018, Grudzień_{(3, 0)}
2018, Listopad_{(9, 0)}
2018, Październik_{(4, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(4, 0)}
2018, Lipiec_{(12, 0)}
2018, Czerwiec_{(4, 0)}
2018, Maj_{(5, 0)}
2018, Kwiecień_{(7, 0)}
2017, Wrzesień_{(6, 0)}
2017, Sierpień_{(16, 0)}
2017, Lipiec_{(10, 0)}
2017, Czerwiec_{(4, 0)}
2017, Marzec_{(3, 0)}
2017, Luty_{(3, 0)}
2016, Lipiec_{(19, 2)}
2016, Czerwiec_{(5, 0)}
2016, Maj_{(37, 1)}
2016, Kwiecień_{(21, 0)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(2, 0)}
2015, Październik_{(8, 0)}
2015, Wrzesień_{(7, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(21, 0)}
2015, Czerwiec_{(19, 0)}
2015, Maj_{(15, 0)}
2015, Kwiecień_{(4, 0)}
2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(5, 0)}
2014, Wrzesień_{(7, 0)}
2014, Sierpień_{(14, 1)}
2014, Lipiec_{(21, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(18, 3)}
2014, Kwiecień_{(12, 3)}
2014, Marzec_{(9, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2013, Grudzień_{(5, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(7, 0)}
2013, Wrzesień_{(6, 0)}
2013, Sierpień_{(18, 0)}
2013, Lipiec_{(7, 0)}
2013, Czerwiec_{(10, 1)}
2013, Maj_{(19, 4)}
2013, Kwiecień_{(16, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(25, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(10, 0)}
2012, Październik_{(7, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(16, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 3)}
2012, Czerwiec_{(8, 1)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(17, 0)}
2012, Marzec_{(19, 0)}
2012, Luty_{(20, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 0)}
2011, Grudzień_{(15, 0)}
2011, Listopad_{(12, 0)}
2011, Październik_{(14, 0)}
2011, Wrzesień_{(14, 0)}
2011, Sierpień_{(14, 0)}
2011, Lipiec_{(22, 0)}
2011, Czerwiec_{(20, 1)}
2011, Maj_{(22, 0)}
2011, Kwiecień_{(10, 0)}
2011, Marzec_{(12, 0)}
2011, Luty_{(8, 0)}
2011, Styczeń_{(8, 0)}
2010, Grudzień_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(5, 0)}
2010, Październik_{(2, 0)}
2010, Wrzesień_{(4, 0)}
2010, Sierpień_{(12, 0)}
2010, Lipiec_{(21, 0)}
2010, Czerwiec_{(13, 0)}
2010, Maj_{(23, 0)}
2010, Kwiecień_{(12, 0)}
2010, Marzec_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

10. 0-50 km

Dystans całkowity:	21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%)
Czas w ruchu:	1208:01
Średnia prędkość:	17.81 km/h
Maksymalna prędkość:	60.10 km/h
Suma podjazdów:	57728 m
Maks. tętno maksymalne:	234 (127 %)
Maks. tętno średnie:	165 (90 %)
Suma kalorii:	458827 kcal
Liczba aktywności:	946
Średnio na aktywność:	22.75 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Konotopa - 2 x (Ożarów Mazowiecki - Wieruszów) - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 35.53km
Czas 01:45
V_AVG 20.30km/h
V_MAX 32.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 148 ( 80%)
HRavg 122 ( 66%)
Kalorie 1044kcal
Podjazdy 27m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 12.11km
Czas 00:39
V_AVG 18.63km/h
V_MAX 23.50km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 129 ( 70%)
HRavg 115 ( 62%)
Kalorie 336kcal
Podjazdy 6m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 21.92km
Czas 01:05
V_AVG 20.23km/h
V_MAX 30.50km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 133 ( 72%)
HRavg 118 ( 64%)
Kalorie 604kcal
Podjazdy 12m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 1 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km, 42. Maratony MTB, 2012. Scrapper

Mazovia MTB - Otwock

Trasa :Otwock i okolice

Inauguracja sezonu letniego w Mazovii, chociaż pogoda bardziej na zakończenie sezonu zimowego. Startuję z X sektora i zamierzam jechać dystans Mega. Od początku staram się jechać spokojnie, chociaż w takim tłumie trudno jest kontrolować poziom adrenaliny. Na około 15 km dochodzi mnie kolega, który startował z XI sektora. Robię krótkiego siku-stopa i zdejmuję kurtkę.
Na około 18km odbijam na trasę Mega, powoli zaczynam odczuwać spore zmęczenie. Do tego żaczyna padać dość ostry śnieg. Około 23 km przeganiają mnie pierwsi zawodnicy jadący dystans Giga.
Na drugim bufecie małe pustki, udaje mi się dostać butelkę powerade'a i pół banana, które natychmiast pochłaniam. Jedzie się znośnie, chociaż męczą mnie spore podjazdy, szczególnie piaszczyste.
Na ostatnich kilometrach dostałem lekkiego kopa, to chyba efekt bliskości mety.
Do mety dojeżdżam po 03:15, osiągając na finishu prędkość maksymalną.

DST 45.67km
Teren 45.67km
Czas 03:29
V_AVG 13.11km/h
V_MAX 31.00km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 178 ( 97%)
HRavg 142 ( 77%)
Kalorie 3080kcal
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 30 marca 2012 Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 03. Tricross, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

Z powodu lekkiego przeziębienia opuściłem 2 dni planu treningowego. Dzisiaj postanowiłem to odrobić kręcąc się po mieście.

DST 30.19km
Czas 01:36
V_AVG 18.87km/h
V_MAX 36.50km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 141 ( 77%)
HRavg 117 ( 63%)
Kalorie 939kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - Piastów - Pruszków - Ołtarzew - Pruszków - Piastów - Skorosze

DST 22.13km
Czas 01:08
V_AVG 19.53km/h
V_MAX 36.00km/h
HRmax 130 ( 71%)
HRavg 112 ( 61%)
Kalorie 583kcal
Podjazdy 33m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 25 marca 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Pruszków - Piastów - Niedźwiadek - Skorosze

DST 20.25km
Czas 01:03
V_AVG 19.29km/h
V_MAX 27.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 133 ( 72%)
HRavg 118 ( 64%)
Kalorie 583kcal
Podjazdy 43m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 24 marca 2012 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km, 42. Maratony MTB, 2012. Scrapper

Poland Bike - Legionowo

Trasa: Legionowo i okolice

Inauguracyjny start w maratonach PolandBike. Startuję z ostatniego sektora i do końca nie wiem, czy pojade dystans Mini, czy też Max. Trasa dość trudna, szczególnie na wąskich ścieżkach, gdzie trudno jest wyprzedzać. Sporo podjazdów i piachu. Jedzie mi się dobrze, chociaz jak zwykle zacząłem zbyt mocno. Jedyny problem to piszczące hamulce, które na stromych zjazdach pracują dość kiepsko a hałasuja tak, że chyba słychac mnie na mecie.
Na rozjeździe postanawiam jechac dystans Mini, czyli około 24km. Końcówka dystansu w miare spokojna, udaje mi sie nawet wyprzedzic kilka osób. Na metę dojeżdżam po 01:42:38, 5 min po koledze bartku, dla którego był to pierwszy start!

Wyniki:
M4 - 32/33
Open - 160/170

DST 24.54km
Teren 24.54km
Czas 01:50
V_AVG 13.38km/h
V_MAX 31.80km/h
HRmax 179 ( 97%)
HRavg 150 ( 81%)
Kalorie 1602kcal
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 22 marca 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 21.97km
Czas 01:05
V_AVG 20.28km/h
V_MAX 34.00km/h
HRmax 135 ( 73%)
HRavg 120 ( 65%)
Kalorie 646kcal
Podjazdy 23m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 20 marca 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 20.99km
Czas 01:02
V_AVG 20.31km/h
V_MAX 26.00km/h
HRmax 127 ( 69%)
HRavg 114 ( 62%)
Kalorie 538kcal
Podjazdy 19m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)