magicjade

Informacje

Wszystkie kilometry: 46068.44 km
Km w terenie: 3272.64 km (7.10%)
Czas na rowerze: 100d 12h 56m
Prędkość średnia: 19.09 km/h
Suma w górę: 140276 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon Dude 4144 km

Shulz Boys Don't Cry

Merida Silex 400 1021 km

Polygon Entiat 2538 km

Specialized Rockhopper SL 12968 km

Scrapper 8915 km

Stacjonarny 2085 km

Specialized Roubaix SL4 Pro Disc

Specialized Tricross Pro 17800 km

Inny 282 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Wykres roczny

Archiwum

2020, Listopad_{(12, 0)}
2020, Październik_{(27, 0)}
2020, Wrzesień_{(19, 0)}
2020, Sierpień_{(21, 0)}
2020, Lipiec_{(18, 0)}
2020, Czerwiec_{(23, 0)}
2020, Marzec_{(9, 0)}
2020, Luty_{(10, 0)}
2020, Styczeń_{(16, 0)}
2019, Grudzień_{(7, 0)}
2019, Listopad_{(15, 0)}
2019, Październik_{(15, 0)}
2019, Wrzesień_{(20, 0)}
2019, Sierpień_{(24, 0)}
2019, Lipiec_{(23, 0)}
2019, Czerwiec_{(29, 0)}
2019, Maj_{(25, 0)}
2019, Kwiecień_{(16, 0)}
2019, Marzec_{(12, 0)}
2019, Luty_{(7, 0)}
2019, Styczeń_{(4, 0)}
2018, Grudzień_{(3, 0)}
2018, Listopad_{(9, 0)}
2018, Październik_{(4, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(4, 0)}
2018, Lipiec_{(12, 0)}
2018, Czerwiec_{(4, 0)}
2018, Maj_{(5, 0)}
2018, Kwiecień_{(7, 0)}
2017, Wrzesień_{(6, 0)}
2017, Sierpień_{(16, 0)}
2017, Lipiec_{(10, 0)}
2017, Czerwiec_{(4, 0)}
2017, Marzec_{(3, 0)}
2017, Luty_{(3, 0)}
2016, Lipiec_{(19, 2)}
2016, Czerwiec_{(5, 0)}
2016, Maj_{(37, 1)}
2016, Kwiecień_{(21, 0)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(2, 0)}
2015, Październik_{(8, 0)}
2015, Wrzesień_{(7, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(21, 0)}
2015, Czerwiec_{(19, 0)}
2015, Maj_{(15, 0)}
2015, Kwiecień_{(4, 0)}
2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(5, 0)}
2014, Wrzesień_{(7, 0)}
2014, Sierpień_{(14, 1)}
2014, Lipiec_{(21, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(18, 3)}
2014, Kwiecień_{(12, 3)}
2014, Marzec_{(9, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2013, Grudzień_{(5, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(7, 0)}
2013, Wrzesień_{(6, 0)}
2013, Sierpień_{(18, 0)}
2013, Lipiec_{(7, 0)}
2013, Czerwiec_{(10, 1)}
2013, Maj_{(19, 4)}
2013, Kwiecień_{(16, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(25, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(10, 0)}
2012, Październik_{(7, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(16, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 3)}
2012, Czerwiec_{(8, 1)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(17, 0)}
2012, Marzec_{(19, 0)}
2012, Luty_{(20, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 0)}
2011, Grudzień_{(15, 0)}
2011, Listopad_{(12, 0)}
2011, Październik_{(14, 0)}
2011, Wrzesień_{(14, 0)}
2011, Sierpień_{(14, 0)}
2011, Lipiec_{(22, 0)}
2011, Czerwiec_{(20, 1)}
2011, Maj_{(22, 0)}
2011, Kwiecień_{(10, 0)}
2011, Marzec_{(12, 0)}
2011, Luty_{(8, 0)}
2011, Styczeń_{(8, 0)}
2010, Grudzień_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(5, 0)}
2010, Październik_{(2, 0)}
2010, Wrzesień_{(4, 0)}
2010, Sierpień_{(12, 0)}
2010, Lipiec_{(21, 0)}
2010, Czerwiec_{(13, 0)}
2010, Maj_{(23, 0)}
2010, Kwiecień_{(12, 0)}
2010, Marzec_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

10. 0-50 km

Dystans całkowity:	21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%)
Czas w ruchu:	1208:01
Średnia prędkość:	17.81 km/h
Maksymalna prędkość:	60.10 km/h
Suma podjazdów:	57728 m
Maks. tętno maksymalne:	234 (127 %)
Maks. tętno średnie:	165 (90 %)
Suma kalorii:	458827 kcal
Liczba aktywności:	946
Średnio na aktywność:	22.75 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Niedziela, 29 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okęcie - Nadarzyn - Pruszków - Pęcice - Reguły - Skorosze

Lekki rozjazd po wczorajszym maratonie. Nogi doszły już do siebie, tyłek niestety jeszcze nie.

DST 35.51km
Czas 01:36
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 36.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 113 ( 61%)
HRavg 132 ( 72%)
Kalorie 875kcal
Podjazdy 43m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 26 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - Piastów - Pruszków - Moszna - Domaniew - Pruszków - Piastów - Reguły - 4 x (Ursus - Reguły) - Skorosze

DST 35.47km
Czas 01:30
V_AVG 23.65km/h
V_MAX 39.50km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 155 ( 84%)
HRavg 132 ( 72%)
Kalorie 1051kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 25 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Konotopa - Ożarów Mazowiecki - Zielonki Parcele - Ożarów Mazowiecki - Wieruszów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 33.48km
Czas 01:31
V_AVG 22.07km/h
V_MAX 36.50km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 164 ( 89%)
HRavg 126 ( 68%)
Kalorie 961kcal
Podjazdy 28m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 24 kwietnia 2012 Kategoria 03. Tricross, 01. All, 2012. Tricross, 10. 0-50 km

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

Cały dzień świeciło słońce, a jak wyszedłem pojeździć to zaczęła się burza. Z planowanej godziny jazdy wyszło tylko 17min i 5km.

DST 5.03km
Czas 00:17
V_AVG 17.75km/h
V_MAX 25.50km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 123 ( 67%)
HRavg 107 ( 58%)
Kalorie 142kcal
Podjazdy 12m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 22 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 36.87km
Czas 02:00
V_AVG 18.43km/h
V_MAX 37.50km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 136 ( 74%)
HRavg 111 ( 60%)
Kalorie 1067kcal
Podjazdy 76m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 21 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km, 42. Maratony MTB, 2012. Scrapper

Poland Bike - Nowy Dwór Mazowiecki

Trasa: Nowy Dwór Mazowiecki i okolice

Kolejna edycja Poland Bike Maraton. Tak jak w Legionowie jadę dystans Mini. Przed startem wspólnie z Bartkiem krótki rozjazd w celu doregulowania tylnej przerzutki.
Startujemy z VI sektora, planując spokojną jazdę. Spokojna jazda kończy się krótko po starcie, kiedy tracę Bartka z pola widzenia.
Pierwsza część trasy to jazda po szutrach i polach. Po wjeździe do lasu sporo błota i piachu. Jedzie mi sie całkim dobrze, chociaż ciężko.
Po pierwszym bufecie pomagam jednej z zawodniczek naprawić przednią przerzutkę. Kilka minut przerwy pozwoliło na mały odpoczynek. Przez kilka kolejnych kilometrów jedziemy razem, miejscami trochę odjeżdżam. Spotykamy sie ponownie na 2 bufecie. Po kilku kilometrach jestem w grupie, która myli drogę i dokłada około 2km do dystansu. Po powrocie na trasę zaliczam z buta mały wąwóz pełen piachu. Przy kolejnym wąwozie kombinuję z objeżdżaniem, ale kończy się to kawałkiem drutu wkręconym w przednie koło (na szczęście nie było strat w szprychach).
Ostatni spory wysiłek to wtarganie roweru na skarpę, potem już prosto do mety.

DST 38.14km
Teren 38.14km
Czas 02:36
V_AVG 14.67km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 182 ( 99%)
HRavg 159 ( 86%)
Kalorie 2217kcal
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria 2012. Tricross, 10. 0-50 km, 03. Tricross, 01. All

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 33.07km
Czas 01:51
V_AVG 17.88km/h
V_MAX 38.50km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 156 ( 85%)
HRavg 122 ( 66%)
Kalorie 1220kcal
Podjazdy 76m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Jawczyce - Ożarów Mazowiecki - Zielonki Parcele - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 28.71km
Czas 01:22
V_AVG 21.01km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 133 ( 72%)
HRavg 118 ( 64%)
Kalorie 762kcal
Podjazdy 25m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 8 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 13.27km
Czas 00:42
V_AVG 18.96km/h
V_MAX 24.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 131 ( 71%)
HRavg 115 ( 62%)
Kalorie 359kcal
Podjazdy 8m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 7 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Bronisze - Warszawa - po mieście

DST 30.16km
Czas 01:32
V_AVG 19.67km/h
V_MAX 40.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 143 ( 78%)
HRavg 119 ( 65%)
Kalorie 884kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)