Sobota, 10 marca 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
W dzisiejszym planie treningowym czekała mnie 1.5h jazda w II strefie i 1h w III. Z braku pulsometru jadę spokojnie, nie przekraczając 20-21km/h. Ze względu na ruch miejski, jazda ma bardziej charakter interwałowy: jazda-stop-jazda...
Po 1.5h zaczynam jechać troche szybciej, tak aby być w okolicach III strefy. Niestety zaczyna padać i przejeżdżając koło domu postanawiam przerwać jazdę i resztę dokręcić na stacjonarnym.
W dzisiejszym planie treningowym czekała mnie 1.5h jazda w II strefie i 1h w III. Z braku pulsometru jadę spokojnie, nie przekraczając 20-21km/h. Ze względu na ruch miejski, jazda ma bardziej charakter interwałowy: jazda-stop-jazda...
Po 1.5h zaczynam jechać troche szybciej, tak aby być w okolicach III strefy. Niestety zaczyna padać i przejeżdżając koło domu postanawiam przerwać jazdę i resztę dokręcić na stacjonarnym.
- DST 36.41km
- Czas 01:52
- VAVG 19.51km/h
- VMAX 41.50km/h
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj