Wpisy archiwalne w kategorii
2015. Rockhopper
Dystans całkowity: | 1811.57 km (w terenie 165.90 km; 9.16%) |
Czas w ruchu: | 98:31 |
Średnia prędkość: | 18.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3885 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 56415 kcal |
Liczba aktywności: | 77 |
Średnio na aktywność: | 23.53 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
Piątek, 19 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Do pracy
- DST 12.17km
- Czas 00:44
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 288kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Z pracy
- DST 18.44km
- Czas 00:54
- VAVG 20.49km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Kuznecy - Pawlowski Posad - Elektrostal
- DST 50.23km
- Czas 02:16
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 1527kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 34.67km
- Teren 2.80km
- Czas 01:50
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 135 ( 73%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 1107kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal - Noginsk
- DST 8.99km
- Czas 00:30
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 132 ( 72%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 325kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Noginsk - Elektrostal
- DST 25.15km
- Czas 01:14
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 124 ( 67%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal
- DST 12.75km
- Czas 00:41
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 26.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 107 ( 58%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 319kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 maja 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2015, 2015. Rockhopper
Wycieczka
Trasa: Elektrostal - Pawlovski Posad - Orekhovo Zujevo - Elektrogorsk - Noginsk - Elektrostal
- DST 115.61km
- Czas 05:32
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 3853kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal - Noginsk
- DST 9.05km
- Czas 00:30
- VAVG 18.10km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 142 ( 77%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Noginsk - Elektrostal
- DST 8.22km
- Czas 00:36
- VAVG 13.70km/h
- VMAX 21.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze