Wpisy archiwalne w kategorii
2014
Dystans całkowity: | 5113.22 km (w terenie 373.50 km; 7.30%) |
Czas w ruchu: | 259:19 |
Średnia prędkość: | 19.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 14726 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 41476 kcal |
Liczba aktywności: | 108 |
Średnio na aktywność: | 47.34 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 20 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Rzęszyce
- DST 42.18km
- Teren 1.00km
- Czas 01:35
- VAVG 26.64km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 14.52km
- Czas 00:43
- VAVG 20.26km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 38.72km
- Czas 01:40
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 608kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014. Tricross, 2014
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 5.62km
- Czas 00:16
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 maja 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 6.54km
- Czas 00:20
- VAVG 19.62km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014. Tricross, 2014
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Stare Babice - Koczargi Nowe - Stare Babice - Bemowo
- DST 20.40km
- Czas 00:54
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014. Tricross, 2014
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Bemowo) - Leszno - Kampinos - Rzęszyce
- DST 42.18km
- Czas 01:44
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2014
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2014. Tricross, 2014
Trening Randonneurs Polska
Trasa: Pomiechówek - Szczypiorno - Cieksyn - Kąty - Nasielsk - Pomiechówek
- DST 46.88km
- Teren 1.60km
- Czas 02:11
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.06km
- Czas 00:32
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2014, 2014. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Ursus) - Warszawa (Bemowo) - Babice Nowe - Zaborówek - Leszno - Kampionos - Rzęszyce
- DST 53.72km
- Czas 02:13
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze