Wpisy archiwalne w kategorii
2012. Rockhopper
Dystans całkowity: | 1650.64 km (w terenie 559.70 km; 33.91%) |
Czas w ruchu: | 88:03 |
Średnia prędkość: | 18.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
Suma podjazdów: | 5005 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 57225 kcal |
Liczba aktywności: | 46 |
Średnio na aktywność: | 35.88 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Środa, 1 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Michałowice - Pęcice - Komorów - Nadarzyn - Komorów - Pruszków - Piastów - Skorosze
- DST 36.62km
- Teren 6.50km
- Czas 01:47
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 968kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lipca 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 18.59km
- Czas 01:02
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 135 ( 73%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 559kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lipca 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Poland Bike - Węgrów
Trasa: Węgrów
- DST 26.27km
- Teren 20.00km
- Czas 01:20
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1355kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lipca 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Regeneracyjnie po mieście
- DST 6.29km
- Czas 00:30
- VAVG 12.58km/h
- VMAX 20.50km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 lipca 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Regeneracyjnie po mieście
- DST 12.36km
- Czas 00:56
- VAVG 13.24km/h
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2012
Kategoria 01. All, 12. 100-200 km, 42. Maratony MTB, 04. Rockhopper, 2012. Rockhopper
Mazovia 24H - Wieliszew
Trasa: Wieliszew
- DST 124.16km
- Teren 122.00km
- Czas 07:11
- VAVG 17.28km/h
- VMAX 28.50km/h
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 5961kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze