Wpisy archiwalne w kategorii
2012. Rockhopper
Dystans całkowity: | 1650.64 km (w terenie 559.70 km; 33.91%) |
Czas w ruchu: | 88:03 |
Średnia prędkość: | 18.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
Suma podjazdów: | 5005 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 57225 kcal |
Liczba aktywności: | 46 |
Średnio na aktywność: | 35.88 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 19 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Żuki - Zabłudów - Ryboły - Wojszki - Biele - Nowosady - Żuki
- DST 42.54km
- Teren 13.00km
- Czas 02:15
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 1275kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2012. Rockhopper
Wycieczka
Trasa: Żuki - Wojszki - Bielsk Podlaski - Hajnówka - Białowieża - Narewka - Siemianówka - Michałowo - Zabłudów - Żuki
- DST 166.16km
- Teren 26.00km
- Czas 07:23
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 5920kcal
- Podjazdy 469m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 15.12km
- Czas 00:39
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 26.55km
- Czas 01:09
- VAVG 23.09km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Do myjni
- DST 9.40km
- Czas 00:25
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB - Orzysz
Trasa: Orzysz i okolice
- DST 58.74km
- Teren 58.74km
- Czas 03:30
- VAVG 16.78km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2990kcal
- Podjazdy 534m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB - Ełk
Trasa: Ełk i okolice
- DST 64.71km
- Teren 64.71km
- Czas 03:28
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 157 ( 85%)
- Kalorie 3226kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.54km
- Czas 01:14
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Gołąbki - Macierzysz - Blizne Łaszczyńskiego - Latchorzew - Babice Nowe - Izabelin - Sieraków - Palmiry - Łomianki - Klaudyn - Warszawa (Jelonki - Włochy - Skorosze)
- DST 63.67km
- Teren 5.00km
- Czas 02:55
- VAVG 21.83km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1929kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 29.01km
- Czas 01:38
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze