Wpisy archiwalne w kategorii
03. Tricross
Dystans całkowity: | 17967.83 km (w terenie 131.77 km; 0.73%) |
Czas w ruchu: | 837:53 |
Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 52912 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
Suma kalorii: | 266721 kcal |
Liczba aktywności: | 317 |
Średnio na aktywność: | 56.68 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Giżycko - Ryn - Sterławki Małe
- DST 50.76km
- Teren 2.90km
- Czas 02:33
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Ryn - Kalinowo - Sterławki Małe
- DST 43.93km
- Teren 5.90km
- Czas 03:01
- VAVG 14.56km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 130 ( 71%)
- HRavg 87 ( 47%)
- Kalorie 1749kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Kętrzyn - Sterławki Małe
- DST 39.20km
- Teren 2.90km
- Czas 01:50
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 1147kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Sterławki Małe - Szczybały Giżyckie - Strzelce - Wilkasy - Giżycko - Sterławki Małe
- DST 39.83km
- Teren 5.00km
- Czas 02:05
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszew - Tarczyn - Henryków Urocze - Złotokłos - Tarczyn - Kruszew
- DST 39.99km
- Czas 01:58
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 1608kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Kruszew - Grójec - Kruszew
- DST 21.61km
- Czas 01:07
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 102 ( 55%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po lesie
- DST 6.09km
- Teren 6.09km
- Czas 00:51
- VAVG 7.16km/h
- VMAX 19.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 452kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa - Zaborów - Warszawa
- DST 45.18km
- Teren 5.00km
- Czas 03:12
- VAVG 14.12km/h
- VMAX 26.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 152 ( 83%)
- HRavg 106 ( 57%)
- Kalorie 1764kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa - Jabłonna - Pomiechówek - Jabłonna - Warszawa
- DST 88.11km
- Czas 04:35
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 3276kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2015
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa - Stare Babice - Lipków - Truskaw - Hornówek - Izabelin - Warszawa
- DST 28.83km
- Czas 01:47
- VAVG 16.17km/h
- VMAX 24.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 119 ( 65%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 822kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze