Wpisy archiwalne w kategorii
03. Tricross
Dystans całkowity: | 17967.83 km (w terenie 131.77 km; 0.73%) |
Czas w ruchu: | 837:53 |
Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 52912 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
Suma kalorii: | 266721 kcal |
Liczba aktywności: | 317 |
Średnio na aktywność: | 56.68 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
Środa, 25 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Konotopa - Ożarów Mazowiecki - Zielonki Parcele - Ożarów Mazowiecki - Wieruszów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze
- DST 33.48km
- Czas 01:31
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 961kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012
Kategoria 03. Tricross, 01. All, 2012. Tricross, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
Cały dzień świeciło słońce, a jak wyszedłem pojeździć to zaczęła się burza. Z planowanej godziny jazdy wyszło tylko 17min i 5km.
Cały dzień świeciło słońce, a jak wyszedłem pojeździć to zaczęła się burza. Z planowanej godziny jazdy wyszło tylko 17min i 5km.
- DST 5.03km
- Czas 00:17
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 107 ( 58%)
- Kalorie 142kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 36.87km
- Czas 02:00
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 1067kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 13. 200-300 km, 2012. Tricross, 41. Brevety
Brevet - 200 km
Trasa: Białystok - Krynki - Kuźnica - Nowy Dwór - Kuźnica - Krynki - Białystok
- DST 224.43km
- Czas 10:23
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 8312kcal
- Podjazdy 1364m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 kwietnia 2012
Kategoria 2012. Tricross, 10. 0-50 km, 03. Tricross, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 33.07km
- Czas 01:51
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 122 ( 66%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Jawczyce - Ożarów Mazowiecki - Zielonki Parcele - Bronisze - Gołąbki - Skorosze
- DST 28.71km
- Czas 01:22
- VAVG 21.01km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 13.27km
- Czas 00:42
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Bronisze - Warszawa - po mieście
- DST 30.16km
- Czas 01:32
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 884kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Konotopa - 2 x (Ożarów Mazowiecki - Wieruszów) - Bronisze - Gołąbki - Skorosze
- DST 35.53km
- Czas 01:45
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 122 ( 66%)
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 12.11km
- Czas 00:39
- VAVG 18.63km/h
- VMAX 23.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze