magicjade

Informacje

Wszystkie kilometry: 46068.44 km
Km w terenie: 3272.64 km (7.10%)
Czas na rowerze: 100d 12h 56m
Prędkość średnia: 19.09 km/h
Suma w górę: 140276 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon Dude 4144 km

Shulz Boys Don't Cry

Merida Silex 400 1021 km

Polygon Entiat 2538 km

Specialized Rockhopper SL 12968 km

Scrapper 8915 km

Stacjonarny 2085 km

Specialized Roubaix SL4 Pro Disc

Specialized Tricross Pro 17800 km

Inny 282 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Wykres roczny

Archiwum

2020, Listopad_{(12, 0)}
2020, Październik_{(27, 0)}
2020, Wrzesień_{(19, 0)}
2020, Sierpień_{(21, 0)}
2020, Lipiec_{(18, 0)}
2020, Czerwiec_{(23, 0)}
2020, Marzec_{(9, 0)}
2020, Luty_{(10, 0)}
2020, Styczeń_{(16, 0)}
2019, Grudzień_{(7, 0)}
2019, Listopad_{(15, 0)}
2019, Październik_{(15, 0)}
2019, Wrzesień_{(20, 0)}
2019, Sierpień_{(24, 0)}
2019, Lipiec_{(23, 0)}
2019, Czerwiec_{(29, 0)}
2019, Maj_{(25, 0)}
2019, Kwiecień_{(16, 0)}
2019, Marzec_{(12, 0)}
2019, Luty_{(7, 0)}
2019, Styczeń_{(4, 0)}
2018, Grudzień_{(3, 0)}
2018, Listopad_{(9, 0)}
2018, Październik_{(4, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(4, 0)}
2018, Lipiec_{(12, 0)}
2018, Czerwiec_{(4, 0)}
2018, Maj_{(5, 0)}
2018, Kwiecień_{(7, 0)}
2017, Wrzesień_{(6, 0)}
2017, Sierpień_{(16, 0)}
2017, Lipiec_{(10, 0)}
2017, Czerwiec_{(4, 0)}
2017, Marzec_{(3, 0)}
2017, Luty_{(3, 0)}
2016, Lipiec_{(19, 2)}
2016, Czerwiec_{(5, 0)}
2016, Maj_{(37, 1)}
2016, Kwiecień_{(21, 0)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(2, 0)}
2015, Październik_{(8, 0)}
2015, Wrzesień_{(7, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(21, 0)}
2015, Czerwiec_{(19, 0)}
2015, Maj_{(15, 0)}
2015, Kwiecień_{(4, 0)}
2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(5, 0)}
2014, Wrzesień_{(7, 0)}
2014, Sierpień_{(14, 1)}
2014, Lipiec_{(21, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(18, 3)}
2014, Kwiecień_{(12, 3)}
2014, Marzec_{(9, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2013, Grudzień_{(5, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(7, 0)}
2013, Wrzesień_{(6, 0)}
2013, Sierpień_{(18, 0)}
2013, Lipiec_{(7, 0)}
2013, Czerwiec_{(10, 1)}
2013, Maj_{(19, 4)}
2013, Kwiecień_{(16, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(25, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(10, 0)}
2012, Październik_{(7, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(16, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 3)}
2012, Czerwiec_{(8, 1)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(17, 0)}
2012, Marzec_{(19, 0)}
2012, Luty_{(20, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 0)}
2011, Grudzień_{(15, 0)}
2011, Listopad_{(12, 0)}
2011, Październik_{(14, 0)}
2011, Wrzesień_{(14, 0)}
2011, Sierpień_{(14, 0)}
2011, Lipiec_{(22, 0)}
2011, Czerwiec_{(20, 1)}
2011, Maj_{(22, 0)}
2011, Kwiecień_{(10, 0)}
2011, Marzec_{(12, 0)}
2011, Luty_{(8, 0)}
2011, Styczeń_{(8, 0)}
2010, Grudzień_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(5, 0)}
2010, Październik_{(2, 0)}
2010, Wrzesień_{(4, 0)}
2010, Sierpień_{(12, 0)}
2010, Lipiec_{(21, 0)}
2010, Czerwiec_{(13, 0)}
2010, Maj_{(23, 0)}
2010, Kwiecień_{(12, 0)}
2010, Marzec_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

01. All

Dystans całkowity:	46066.29 km (w terenie 3272.64 km; 7.10%)
Czas w ruchu:	2412:47
Średnia prędkość:	19.09 km/h
Maksymalna prędkość:	68.50 km/h
Suma podjazdów:	140276 m
Maks. tętno maksymalne:	234 (127 %)
Maks. tętno średnie:	165 (90 %)
Suma kalorii:	947349 kcal
Liczba aktywności:	1221
Średnio na aktywność:	37.73 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Czwartek, 18 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 05. Inny rower, 10. 0-50 km

Przejażdżka

Trasa: Sztokholm (Bromma) - Ekero - Trakvista - Ekero - Bromma

DST 32.00km
Czas 01:51
V_AVG 17.30km/h
Sprzęt Inny
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 12. 100-200 km

Wycieczka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Stare Babice - Sochaczew - Stare Babice - Skorosze

DST 112.02km
Czas 04:32
V_AVG 24.71km/h
V_MAX 41.00km/h
Podjazdy 106m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 14 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km

Przejażdzka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Konik Nowy - Sulejówek - Rembertów - Skorosze

DST 72.05km
Czas 03:06
V_AVG 23.24km/h
V_MAX 43.50km/h
Temperatura 23.0°C
Podjazdy 158m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 13 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 55.50km
Czas 02:29
V_AVG 22.35km/h
V_MAX 42.00km/h
Podjazdy 105m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 4 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Podkowa Leśna - Żółwin - Owczarnia - Milanówek - Falęcin - Brwinów - Moszna - Pruszków - Skorosze

DST 52.39km
Czas 02:12
V_AVG 23.81km/h
V_MAX 38.00km/h
Podjazdy 59m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 3 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Konotopa - Ożarów Mazowiecki - Wieruszów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 25.35km
Czas 01:07
V_AVG 22.70km/h
V_MAX 36.50km/h
Podjazdy 25m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km

Przejażdżka

Trasa: Po mieście do myjni

DST 7.99km
Czas 00:25
V_AVG 19.18km/h
V_MAX 29.30km/h
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Michałowice - Raszyn - Michałowice - Skorosze

DST 20.21km
Czas 00:54
V_AVG 22.46km/h
V_MAX 39.50km/h
Podjazdy 12m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 31 lipca 2011 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 11. 50-100 km, 42. Maratony MTB

Mazovia MTB - Duch Puszczy II

Trasa: Supraśl i okolice - Dystans MEGA

Zanim jeszcze zaczął się wyścig, pojawiły sie drobne problemy. Nieudolna regulacja przedniej przerzutki doprowadziła do tego, że przestała wchodzić duża tarcza. Nie przejmowałem sie tym, bo raczej nie nastawiałem się na jej używanie. Dużo gorzej wyszła regulacja tylnej, po której biegi zmieniały się po 2-3 krotnym wciskaniu manetki. Nauczka nr 1 - nie brać się za regulację na 30min przed startem.

Ze względu na debiut w cyklu, wystartowałem z XI sektora. Pierwsze 2km to jazda po asfalcie. Mały dopływ adrenaliny spowodował dość ostrą jazdę i lekką zadyszkę. Pierwsze kilometry trasy były całkiem dobre, głównie za sprawą małej liczby podjazdów. Na około 17km pierwszy punkt żywnościowy i rozjazd tras Fitness oraz Mega/Giga. Wybieram dłuższy dystans (Mega) bo taki był plan. Pierwsze poważniejsze podjazdy i zacząłem się zastanawiać, czy nie przeliczyłem się ze swoimi możliwościami. W połowie dystansu nastąpiło całkowite "odcięcie prądu", nie wiem, czy był to efekt znikomej ilości jedzenia (pół banana i batonik), czy też ogólne zmęczenie. W konsekwencji stały spadek prędkości i podchodzenie pod większe górki. Od około 40km walka o przetrwanie, większość podjazdów pokonywałem na piechotę, robiąc krótkie odpoczynki przed i po zaliczeniu wzniesienia. Niektóre były tak strome, że miałem problemy z wejściem. Na szczęście na około 5km przed metą skończyły się podjazdy i mogłem dokręcic do mety.

Czas od startu do mety: 04:58:10, w konsekwencji ostatnie miejsce zarówno w kategorii M4 jak i Open.

DST 58.66km
Teren 57.00km
Czas 04:20
V_AVG 13.54km/h
V_MAX 42.30km/h
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 30 lipca 2011 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 11. 50-100 km

Przejażdżka

Trasa: Białystok - Wasilków - Czarna Białostocka - Supraśl - Białystok

DST 67.69km
Teren 14.00km
Czas 03:11
V_AVG 21.26km/h
V_MAX 43.60km/h
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)