Wpisy archiwalne w kategorii
12. 100-200 km
Dystans całkowity: | 5810.27 km (w terenie 521.81 km; 8.98%) |
Czas w ruchu: | 282:30 |
Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 22042 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
Suma kalorii: | 131267 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 129.12 km i 6h 16m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 4 lipca 2010
Kategoria 12. 100-200 km, 01. All, 02. Scrapper
Wycieczka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Stare Babice - Leszno - Żelazowa Wola - Sochaczew - Żelazowa Wola - Leszno - Stare Babice - Skorosze
- DST 103.69km
- Czas 04:36
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 46.80km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2010
Kategoria 12. 100-200 km, 02. Scrapper, 01. All
Wycieczka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Nadarzyn - Wólka Kossowska - Tarczyn - Chudolipie - Mszczonów - Grodzisk Mazowiecki - Milanówek - Brwinów - Otrębusy - Pruszków - Skorosze
- DST 104.70km
- Czas 04:45
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 35.70km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 czerwca 2010
Kategoria 02. Scrapper, 01. All, 12. 100-200 km
Wycieczka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Ząbki - Wołomin - Kury - Jadów - Łochów - Brok - Małkinia Górna - Zazule - Czyżew Osada - Kaczyn Stary - Czyżew Osada - ... (Przejazd pociągiem) ... - Warszawa Zachodnia - Skorosze
Paliwo: 1.5 litra Isostar, 3.0 litry Gatorade, 0.5 litra mleka, 0.5 litra wody, 3 batoniki energetyczne + kanapka przed wyjazdem
Paliwo: 1.5 litra Isostar, 3.0 litry Gatorade, 0.5 litra mleka, 0.5 litra wody, 3 batoniki energetyczne + kanapka przed wyjazdem
- DST 170.95km
- Czas 07:52
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 37.20km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 maja 2010
Kategoria 02. Scrapper, 01. All, 12. 100-200 km
Wycieczka
Trasa: Warszawa (Slorosze) - Wilanów - Góra Kalwaria - kierunek Grójec - Drwalew - Barcice Drwalewskie - Wola Żyrowska - Gościeńczyce - Lesznowola - Kobylin - Grójec - Tarczyn - Janki - Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 133.97km
- Teren 5.00km
- Czas 07:20
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 38.40km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 maja 2010
Kategoria 12. 100-200 km, 02. Scrapper, 01. All
Okolice Białegostoku (Szlak Tatarski - fragmenty)
Trasa: Białystok (Starosielce) - Grabówka - Królowy Most - Waliły Stacja - Kruszyniany - Krynki - Bohoniki - Sokółka ... Białystok (powrót pociągiem) - Białystok (Starosielce)
- DST 114.64km
- Teren 11.00km
- Czas 06:27
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 46.40km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze