Wpisy archiwalne w kategorii
10. 0-50 km
Dystans całkowity: | 21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%) |
Czas w ruchu: | 1208:01 |
Średnia prędkość: | 17.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 57728 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 458827 kcal |
Liczba aktywności: | 946 |
Średnio na aktywność: | 22.75 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 10 maja 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 03. Tricross
Test nowego roweru
Trasa: Po osiedlu
Krótki test nowego roweru i jazdy w pedałach SPD. Przejażdżka bez zaliczenia "gleby", oby tak dalej. Ostatni raz jeździłem na szosówce ponad 10 lat temu, więc trudno coś powiedzieć o wygodzie. Pozycja inna niż na góralu, pewnie wymaga małego dopasowania. Z pewnością dotyczy to siodełka, kupując siodełko Allay spodziewałem się większej wygody, a było dość twardo. Miałem też wrażenie, że moje krocze zapada się w środku. Muszę przetestować różne ustawienia i twardość środkowej części. Dodatkowo sprawdzę wrażenia po zainstalowaniu siodełka z górala. Jest już troche wyrobione, ale nie odczuwam dyskomfortu przy długich dystansach. W sobotę planuję start w brevecie, nowy rower i nowe siodełko to może być za dużo do ukończenia, dlatego zaryzykuję jazdę na nowym rowerze i starym siodełku.
Krótki test nowego roweru i jazdy w pedałach SPD. Przejażdżka bez zaliczenia "gleby", oby tak dalej. Ostatni raz jeździłem na szosówce ponad 10 lat temu, więc trudno coś powiedzieć o wygodzie. Pozycja inna niż na góralu, pewnie wymaga małego dopasowania. Z pewnością dotyczy to siodełka, kupując siodełko Allay spodziewałem się większej wygody, a było dość twardo. Miałem też wrażenie, że moje krocze zapada się w środku. Muszę przetestować różne ustawienia i twardość środkowej części. Dodatkowo sprawdzę wrażenia po zainstalowaniu siodełka z górala. Jest już troche wyrobione, ale nie odczuwam dyskomfortu przy długich dystansach. W sobotę planuję start w brevecie, nowy rower i nowe siodełko to może być za dużo do ukończenia, dlatego zaryzykuję jazdę na nowym rowerze i starym siodełku.
- DST 11.33km
- Czas 00:41
- VAVG 16.58km/h
- VMAX 31.50km/h
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 maja 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - 4 x Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 35.54km
- Czas 01:35
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 28.50km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Otrębusy - Nadarzyn - Pruszków - Piastów - Reguły - Skorosze
- DST 38.27km
- Czas 01:42
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 36.30km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 24.88km
- Czas 01:09
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2011
Kategoria 10. 0-50 km, 01. All, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Nowy Dwór - Trzebnica - Nowy Dwór
Dojazd i powrót z maratonu "Żądło Szerszenia".
Dojazd i powrót z maratonu "Żądło Szerszenia".
- DST 5.86km
- Czas 00:22
- VAVG 15.99km/h
- VMAX 31.70km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - 5 x Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 40.21km
- Czas 01:40
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 36.90km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 kwietnia 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - 4 x Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 35.08km
- Czas 01:28
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011
Kategoria 01. All, 10. 0-50 km, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 21.54km
- Czas 01:04
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 34.30km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011
Kategoria 10. 0-50 km, 01. All, 02. Scrapper
Przejażdżka
Trasa: Mo mieście i Kabatach
- DST 34.76km
- Teren 1.00km
- Czas 01:47
- VAVG 19.49km/h
- VMAX 46.40km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011
Kategoria 10. 0-50 km, 02. Scrapper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Reguły - 4 x Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 35.00km
- Czas 01:35
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 32.30km/h
- Sprzęt Scrapper
- Aktywność Jazda na rowerze