Wpisy archiwalne w kategorii
10. 0-50 km
Dystans całkowity: | 21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%) |
Czas w ruchu: | 1208:01 |
Średnia prędkość: | 17.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 57728 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 458827 kcal |
Liczba aktywności: | 946 |
Średnio na aktywność: | 22.75 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 18 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 2012. Rockhopper, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.23km
- Czas 00:34
- VAVG 18.05km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 356kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Do myjni
- DST 10.24km
- Czas 00:33
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 26.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 września 2012
Kategoria 2012. Rockhopper, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 16.73km
- Czas 00:47
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 146 ( 79%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 501kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.23km
- Teren 3.00km
- Czas 00:38
- VAVG 16.15km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 133 ( 72%)
- HRavg 110 ( 60%)
- Kalorie 306kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Otrębusy - Nadarzyn - Pruszków - Piastów - Skorosze
- DST 40.90km
- Teren 4.95km
- Czas 01:56
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1483kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 22.52km
- Czas 01:02
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 163 ( 89%)
- Kalorie 778kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 27.02km
- Czas 01:18
- VAVG 20.78km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 132 ( 72%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 672kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Pruszków - Piastów - Pruszków - Ożarów Mazowiecki - Konotopa - Jawczyce - Skorosze
- DST 30.62km
- Czas 01:11
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Pruszków - Piastów - Pruszków - Ożarów Mazowiecki - Konotopa - Jawczyce - Skorosze
- DST 29.74km
- Czas 01:21
- VAVG 22.03km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 sierpnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Żuki - Zabłudów - Ryboły - Wojszki - Biele - Nowosady - Żuki
- DST 42.54km
- Teren 13.00km
- Czas 02:15
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 1275kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze