Wpisy archiwalne w kategorii
10. 0-50 km
Dystans całkowity: | 21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%) |
Czas w ruchu: | 1208:01 |
Średnia prędkość: | 17.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 57728 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 458827 kcal |
Liczba aktywności: | 946 |
Średnio na aktywność: | 22.75 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 7 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 20.79km
- Czas 01:03
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 marca 2013
Kategoria 2013. Rockhopper, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa:
- DST 15.24km
- Czas 00:45
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka sylwestrowa
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okęcie - Raszyn - Komorów - Pruszków - Piastów - Bronisze - Skorosze
- DST 39.49km
- Czas 02:06
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1378kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Tworki - Pruszków - Pęcice - Reguły - Skorosze
- DST 23.58km
- Teren 1.00km
- Czas 01:12
- VAVG 19.65km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 742kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 16.14km
- Czas 00:56
- VAVG 17.29km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 531kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 listopada 2012
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.51km
- Czas 01:05
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Poland Bike - I Wieliszewski Cross Rowerowy
Trasa: Wieliszew i okolice
- DST 14.02km
- Teren 10.00km
- Czas 00:58
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 182 ( 99%)
- HRavg 164 ( 89%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 2012. Rockhopper, 10. 0-50 km
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 33.28km
- Czas 01:52
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.01km
- Czas 01:43
- VAVG 17.48km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 153 ( 83%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 1211kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 listopada 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.11km
- Czas 01:06
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 134 ( 73%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze