Wpisy archiwalne w kategorii
10. 0-50 km
Dystans całkowity: | 21521.54 km (w terenie 1332.51 km; 6.19%) |
Czas w ruchu: | 1208:01 |
Średnia prędkość: | 17.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 57728 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 458827 kcal |
Liczba aktywności: | 946 |
Średnio na aktywność: | 22.75 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Sobota, 8 czerwca 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Maraton - Otwock
Trasa: Okolice Otwocka
- DST 44.40km
- Teren 43.00km
- Czas 03:00
- VAVG 14.80km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Białystok (Starosielce) - Choroszcz - Łyski - Białystok - Klepacze - Białystok
- DST 27.02km
- Teren 1.00km
- Czas 01:20
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 maja 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa:
- DST 24.09km
- Czas 01:06
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Dojazd na maraton w Piasecznie
- DST 17.32km
- Teren 0.60km
- Czas 00:50
- VAVG 20.78km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Powrót z maratonu
- DST 23.18km
- Teren 0.60km
- Czas 01:09
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 136 ( 73%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Tarczyn - Mroków - Złotokłos - Henryków-Urocze
Test nowego siodełka.
Test nowego siodełka.
- DST 22.18km
- Teren 1.20km
- Czas 00:59
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Łoś - Zalesie Górne - Pilawa - Piaseczno - Głosków - Henryków-Urocze
- DST 36.77km
- Teren 1.24km
- Czas 01:26
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 881kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Korzeniówka - Złotokłos - Głosków - Korzeniówka - Henryków-Urocze
- DST 19.04km
- Teren 2.50km
- Czas 00:53
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Z hotelu do Motoareny
- DST 11.32km
- Czas 00:41
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 24.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Rozgrzewka przed maratonem
- DST 6.74km
- Czas 00:31
- VAVG 13.05km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze