Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
Dystans całkowity: | 402.52 km (w terenie 16.00 km; 3.97%) |
Czas w ruchu: | 21:36 |
Średnia prędkość: | 18.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.90 km/h |
Suma podjazdów: | 1148 m |
Maks. tętno maksymalne: | 152 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 121 (66 %) |
Suma kalorii: | 12701 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 19.17 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Środa, 20 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 12.96km
- Teren 6.00km
- Czas 00:47
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 26.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 388kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 21.63km
- Czas 01:14
- VAVG 17.54km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 122 ( 66%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 873kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Do pracy
- DST 9.25km
- Czas 00:29
- VAVG 19.14km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 131 ( 71%)
- HRavg 96 ( 52%)
- Kalorie 323kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.97km
- Teren 4.00km
- Czas 00:41
- VAVG 17.52km/h
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 9.84km
- Czas 00:31
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 34.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 135 ( 73%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 34.48km
- Czas 01:34
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 1072kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Myjnia
- DST 19.34km
- Czas 01:00
- VAVG 19.34km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 8.07km
- Teren 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 27.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal
- DST 14.19km
- Czas 00:43
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 544kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal
- DST 20.56km
- Czas 01:09
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze