Sobota, 11 lutego 2012
Kategoria 06. Stacjonarny
Trening
Plan:
- Czas : 01:30:00
- Rodzaj: MTB
- Strefa: II (60-70% HRmax)
Realizacja:
- Czas: 01:30:00
- Rodzaj: Rower stacjonarny
- Strefa: II
- "Dystans": 33.0 km
Dzisiaj domowy zestaw treningowy wyposazyłem dodatkowo w wiatrak. Pewnie miało to wpływ na troche dłuższy dystans i ogólnie mniejsze tętno w trakcie.
- Czas : 01:30:00
- Rodzaj: MTB
- Strefa: II (60-70% HRmax)
Realizacja:
- Czas: 01:30:00
- Rodzaj: Rower stacjonarny
- Strefa: II
- "Dystans": 33.0 km
Dzisiaj domowy zestaw treningowy wyposazyłem dodatkowo w wiatrak. Pewnie miało to wpływ na troche dłuższy dystans i ogólnie mniejsze tętno w trakcie.
- HRmax 125 ( 68%)
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj