Środa, 8 lutego 2012
Kategoria 06. Stacjonarny
Trening
Plan:
- Czas : 00:30
- Rodzaj: Ogólny
- Strefa: II (60-70% HRmax)
Realizacja:
- Czas: 00:30:00
- Rodzaj: Rower stacjonarny
- Strefa: II
- "Dystans": 11.0 km
Trening zrobiony w hotelowej siłowni. Nie byłem przekonany do wskazań HR, bo wydawały sie dużo niższe od domowych.
- Czas : 00:30
- Rodzaj: Ogólny
- Strefa: II (60-70% HRmax)
Realizacja:
- Czas: 00:30:00
- Rodzaj: Rower stacjonarny
- Strefa: II
- "Dystans": 11.0 km
Trening zrobiony w hotelowej siłowni. Nie byłem przekonany do wskazań HR, bo wydawały sie dużo niższe od domowych.
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj