Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 2
Trasa: Moskwa Białoruska - Moskwa Kurska
- DST 7.18km
- Czas 00:41
- VAVG 10.51km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 1
Trasa: Kubinka
- DST 0.54km
- Czas 00:02
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 21.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 43kcal
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2015, 2015. Rockhopper, 41. Brevety
Brevet "Możajski Express"
Trasa: Kubinka - Możajsk - Borodino - Sinichino - Szejnovo - Borodino - Możajsk - Vereya - Kubinka
- DST 199.86km
- Czas 09:48
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 155 ( 84%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 8297kcal
- Podjazdy 867m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Dojazd na brevet 2
Trasa: Kubinka
- DST 0.54km
- Czas 00:02
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 21.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 43kcal
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Dojazd na brevet 1
Trasa: Moskwa (Dworzec Kurski) - Moskwa (Dworzec Białoruski)
- DST 6.88km
- Czas 00:33
- VAVG 12.51km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 26.14km
- Czas 01:17
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 32.20km/h
- HRmax 121 ( 66%)
- HRavg 100 ( 54%)
- Kalorie 613kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Kriulino - Frazevo - Elektostal
- DST 26.99km
- Czas 01:15
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 30.10km/h
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 8.48km
- Czas 00:32
- VAVG 15.90km/h
- VMAX 30.60km/h
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 91 ( 49%)
- Kalorie 243kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa:
- DST 9.12km
- Czas 00:29
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 37.40km/h
- HRmax 127 ( 69%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 264kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.70km
- Czas 00:45
- VAVG 15.60km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 91 ( 49%)
- Kalorie 303kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze