Wpisy archiwalne w kategorii
2016
Dystans całkowity: | 2955.50 km (w terenie 168.00 km; 5.68%) |
Czas w ruchu: | 173:03 |
Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 21971 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (71 %) |
Suma kalorii: | 100973 kcal |
Liczba aktywności: | 84 |
Średnio na aktywność: | 35.18 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 26 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 10.28km
- Czas 00:33
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 123 ( 67%)
- HRavg 95 ( 51%)
- Kalorie 291kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 8.01km
- Czas 00:30
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 23.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 115 ( 62%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 8.57km
- Czas 00:24
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 138 ( 75%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 266kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Z pracy
- DST 10.26km
- Czas 00:34
- VAVG 18.11km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Noginsk - Czernogolovka - Noginsk - Elektrostal
- DST 80.84km
- Czas 03:36
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 2457kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 41.72km
- Czas 02:16
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 28.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 83%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 1512kcal
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 9.02km
- Czas 00:29
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 130 ( 71%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 303kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Praca
Trasa: Praca
- DST 8.20km
- Czas 00:25
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 28.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 126 ( 68%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Myjnia
- DST 15.51km
- Czas 00:46
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 128 ( 69%)
- HRavg 103 ( 56%)
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 kwietnia 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 12.96km
- Teren 6.00km
- Czas 00:47
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 26.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 118 ( 64%)
- HRavg 98 ( 53%)
- Kalorie 388kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze