Wpisy archiwalne w kategorii
2016
Dystans całkowity: | 2955.50 km (w terenie 168.00 km; 5.68%) |
Czas w ruchu: | 173:03 |
Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 21971 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (71 %) |
Suma kalorii: | 100973 kcal |
Liczba aktywności: | 84 |
Średnio na aktywność: | 35.18 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Sobota, 14 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2016, 2016. Rockhopper
Wysieczka
Trasa: Elektrostal - Likino - Hoteiczi - Gzhel - Frazevo - Elektrostal
- DST 126.59km
- Czas 05:42
- VAVG 22.21km/h
- VMAX 39.20km/h
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 4305kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 20.20km
- Czas 01:01
- VAVG 19.87km/h
- VMAX 30.20km/h
- Kalorie 761kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.54km
- Teren 5.00km
- Czas 00:42
- VAVG 16.49km/h
- VMAX 25.60km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Na myjnię
- DST 21.40km
- Czas 01:10
- VAVG 18.34km/h
- VMAX 26.30km/h
- HRmax 106 ( 57%)
- HRavg 86 ( 46%)
- Kalorie 557kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2016
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 10.38km
- Czas 00:36
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 24.90km/h
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 maja 2016
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Dojazd do dworca
- DST 4.06km
- Czas 00:18
- VAVG 13.53km/h
- VMAX 26.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 377kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 maja 2016
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Dojazd z dworca
- DST 3.77km
- Czas 00:15
- VAVG 15.08km/h
- VMAX 22.20km/h
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 13. 200-300 km, 2016, 2016. Tricross
Wycieczka
Trasa: Białystok - Wasilków - Czarna Białostocka - Lipna - Stara Kamionka - Drahle - Bohoniki - Klimówka - Nowodziel - Kuźnica - Nowy Dwór - Lipsk - Dąbrowa Białostocka - Sokółka - Białystok
Objazd trasy brevetu 200km (w jedną stronę).
Objazd trasy brevetu 200km (w jedną stronę).
- DST 209.82km
- Czas 09:40
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 8246kcal
- Podjazdy 1028m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2016, 2016. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Dojazd do serwisu
- DST 10.15km
- Czas 00:36
- VAVG 16.92km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 106 ( 57%)
- Kalorie 648kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016
Kategoria 01. All, 05. Inny rower, 11. 50-100 km, 2016
Fat Bike
Trasa: Krótka zabawa z Trek Farley 5
- DST 52.53km
- Teren 10.00km
- Czas 03:06
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 2716kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Inny
- Aktywność Jazda na rowerze