Wpisy archiwalne w kategorii
2015
Dystans całkowity: | 2359.92 km (w terenie 219.69 km; 9.31%) |
Czas w ruchu: | 130:05 |
Średnia prędkość: | 18.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
Suma podjazdów: | 5684 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 75895 kcal |
Liczba aktywności: | 95 |
Średnio na aktywność: | 24.84 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
Środa, 5 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Po mieście
- DST 9.15km
- Czas 00:31
- VAVG 17.71km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa:
- DST 29.03km
- Teren 3.00km
- Czas 01:48
- VAVG 16.13km/h
- VMAX 26.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 111 ( 60%)
- HRavg 86 ( 46%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Do pracy
- DST 9.06km
- Czas 00:30
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 125 ( 68%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 342kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa: Noginsk - Elektrougli - Elektrostal
- DST 51.39km
- Czas 02:44
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 89 ( 48%)
- Kalorie 1127kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.56km
- Czas 00:36
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 25.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 368kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Po mieście
- DST 8.48km
- Czas 00:26
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 31.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 63%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca +
Trasa: Noginsk - Elektrougli - Elektrostal
- DST 46.96km
- Czas 02:10
- VAVG 21.67km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 137 ( 74%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Powrót z brevetu 3
Trasa: Frazevo - Elektrostal
- DST 10.30km
- Czas 00:39
- VAVG 15.85km/h
- VMAX 21.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 122 ( 66%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 456kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Myjnia
- DST 14.50km
- Czas 00:51
- VAVG 17.06km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 105 ( 57%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Dojazd na brevet 1
Trasa: Moskwa (Dworzec Kurski) - Moskwa (Dworzec Białoruski)
- DST 6.88km
- Czas 00:33
- VAVG 12.51km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze