Wpisy archiwalne w kategorii
2013. Rockhopper
Dystans całkowity: | 2671.44 km (w terenie 813.95 km; 30.47%) |
Czas w ruchu: | 138:36 |
Średnia prędkość: | 19.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
Suma podjazdów: | 13700 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
Suma kalorii: | 70747 kcal |
Liczba aktywności: | 58 |
Średnio na aktywność: | 46.06 km i 2h 23m |
Więcej statystyk |
Sobota, 18 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper
Przejażdzka
Trasa: Henryków-Urocze - Wólka Kossowska - Nadarzyn - Pruszków - Warszawa (po mieście) - Piaseczno - Henryków-Urocze
- DST 81.13km
- Teren 2.00km
- Czas 04:00
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 140 ( 75%)
- HRavg 109 ( 58%)
- Kalorie 2048kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Tarczyn - Mroków - Złotokłos - Henryków-Urocze
Test nowego siodełka.
Test nowego siodełka.
- DST 22.18km
- Teren 1.20km
- Czas 00:59
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Łoś - Zalesie Górne - Pilawa - Piaseczno - Głosków - Henryków-Urocze
- DST 36.77km
- Teren 1.24km
- Czas 01:26
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 881kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Henryków-Urocze - Korzeniówka - Złotokłos - Głosków - Korzeniówka - Henryków-Urocze
- DST 19.04km
- Teren 2.50km
- Czas 00:53
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 53.11km
- Teren 3.00km
- Czas 02:43
- VAVG 19.55km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 114 ( 61%)
- Kalorie 1470kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB Marathon - Toruń
Trasa: Okolice Torunia
- DST 55.37km
- Teren 54.00km
- Czas 02:57
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1470kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Z hotelu do Motoareny
- DST 11.32km
- Czas 00:41
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 24.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Rozgrzewka przed maratonem
- DST 6.74km
- Czas 00:31
- VAVG 13.05km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Maratony Kresowe - Wasilków
Trasa: Okolice Wasilkowa
- DST 57.37km
- Teren 50.00km
- Czas 03:26
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 2843kcal
- Podjazdy 660m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 8.77km
- Czas 00:32
- VAVG 16.44km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze