Wpisy archiwalne w kategorii
04. Rockhopper
| Dystans całkowity: | 12820.74 km (w terenie 2127.95 km; 16.60%) |
| Czas w ruchu: | 715:32 |
| Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 54063 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
| Suma kalorii: | 382474 kcal |
| Liczba aktywności: | 416 |
| Średnio na aktywność: | 30.82 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 13 października 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Dojazd i powrót z maratonu
- DST 11.89km
- Czas 00:58
- VAVG 12.30km/h
- VMAX 26.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Poland Bike Maraton - Wawer
Trasa: Mazowiecki Park Krajobrazowy
- DST 27.00km
- Teren 26.50km
- Czas 01:41
- VAVG 16.04km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 października 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB - Nowy Dwór Mazowiecki
Trasa:
- DST 63.98km
- Teren 58.00km
- Czas 03:49
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 156 ( 85%)
- Kalorie 3504kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 października 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 9.71km
- Czas 00:32
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Radość - Międzylesie - okoliczne lasy - Międzylesie - Skorosze
- DST 91.44km
- Teren 26.00km
- Czas 05:07
- VAVG 17.87km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 3835kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Ożarów Mazowiecki - Wieruchów - Bronisze - Gołąbki - Skorosze
- DST 32.95km
- Czas 01:25
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 165 ( 90%)
- Kalorie 1183kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 11.11km
- Czas 00:40
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 126 ( 68%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Kalorie 333kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 września 2012
Kategoria 2012. Rockhopper, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 24.08km
- Czas 01:10
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 654kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2012. Rockhopper, 42. Maratony MTB
Mazovia MTB - Rawa Mazowiecka
Trasa: Rawa Mazowiecka i okolice
- DST 56.16km
- Teren 50.00km
- Czas 03:19
- VAVG 16.93km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 155 ( 84%)
- Kalorie 3001kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 września 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 26.78km
- Czas 01:26
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 988kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze








