Wpisy archiwalne w kategorii
04. Rockhopper
Dystans całkowity: | 12820.74 km (w terenie 2127.95 km; 16.60%) |
Czas w ruchu: | 715:32 |
Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 54063 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 382474 kcal |
Liczba aktywności: | 416 |
Średnio na aktywność: | 30.82 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 15 października 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 8.87km
- Teren 3.00km
- Czas 00:36
- VAVG 14.78km/h
- VMAX 14.70km/h
- HRmax 139 ( 75%)
- HRavg 122 ( 66%)
- Kalorie 431kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 października 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 13.52km
- Teren 3.00km
- Czas 01:04
- VAVG 12.67km/h
- VMAX 12.60km/h
- HRmax 110 ( 60%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 października 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 8.76km
- Teren 3.00km
- Czas 00:35
- VAVG 15.02km/h
- VMAX 25.00km/h
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 373kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 października 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Praca
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 10.32km
- Teren 3.00km
- Czas 00:57
- VAVG 10.86km/h
- VMAX 22.40km/h
- HRmax 116 ( 63%)
- HRavg 93 ( 50%)
- Kalorie 445kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 października 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 12. 100-200 km, 2015, 2015. Rockhopper, 41. Brevety
Brevet 200km
Trasa: Balaszicha - Żeleznodorożnyj - Grzel - Antsifeewo - Danilovo - Pawlowski Posad - Elektrostal
- DST 129.57km
- Teren 14.00km
- Czas 06:50
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 5887kcal
- Podjazdy 318m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 19.97km
- Teren 14.00km
- Czas 01:02
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 32.90km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 945kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 10.84km
- Teren 6.00km
- Czas 00:38
- VAVG 17.12km/h
- VMAX 24.50km/h
- HRmax 112 ( 61%)
- HRavg 101 ( 55%)
- Kalorie 318kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 11.12km
- Teren 3.00km
- Czas 00:38
- VAVG 17.56km/h
- VMAX 23.80km/h
- HRmax 120 ( 65%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 296kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal i okolice
- DST 25.88km
- Teren 10.00km
- Czas 01:22
- VAVG 18.94km/h
- VMAX 30.70km/h
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 919kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2015
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2015, 2015. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Elektrostal - Pawłowski Posad - Elektrostal
- DST 36.70km
- Teren 10.00km
- Czas 01:50
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 33.90km/h
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 1234kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze