Wpisy archiwalne w kategorii
01. All
Dystans całkowity: | 46066.29 km (w terenie 3272.64 km; 7.10%) |
Czas w ruchu: | 2412:47 |
Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 140276 m |
Maks. tętno maksymalne: | 234 (127 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (90 %) |
Suma kalorii: | 947349 kcal |
Liczba aktywności: | 1221 |
Średnio na aktywność: | 37.73 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Sobota, 20 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 13. 200-300 km, 2013. Tricross, 41. Brevety
Brevet 200 km
Trasa:
- DST 211.39km
- Czas 08:47
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 7093kcal
- Podjazdy 588m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 30.07km
- Czas 01:37
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 11. 50-100 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Podkowa Leśna - Żółwin - Milanówek - Falęcin - Brwinów - Domaniewek - Pruszków - Skorosze
- DST 52.68km
- Czas 02:01
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1516kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Otrębusy - Nadarzyn - Pruszków - Skorosze
- DST 40.02km
- Czas 01:48
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 1196kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2013. Tricross
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Brwinów - Moszna - Pruszków - Piastów - Skorosze
- DST 36.29km
- Czas 01:38
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1285kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Specialized Tricross Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Piastów - Konotopa - Ożarów Mazowiecki - Stare Babice - Izabelin - Truskaw - Hornówek - Stare Babice - Bronisze - Skorosze
- DST 50.73km
- Czas 02:15
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1657kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa: Warszawa(Skorosze) - Opacz Mała - Michałowice - Reguły - Piastów - Reguły - Michałowice - Opacz Mała - Skorosze
- DST 22.02km
- Czas 01:03
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 151 ( 81%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 809kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 kwietnia 2013
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2013. Rockhopper
Przejażdżka
Trasa:
- DST 20.79km
- Czas 01:03
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 marca 2013
Kategoria 2013. Rockhopper, 10. 0-50 km, 04. Rockhopper, 01. All
Przejażdżka
Trasa:
- DST 15.24km
- Czas 00:45
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 32.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2012
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 10. 0-50 km, 2012. Rockhopper
Przejażdżka sylwestrowa
Trasa: Warszawa (Skorosze) - Okęcie - Raszyn - Komorów - Pruszków - Piastów - Bronisze - Skorosze
- DST 39.49km
- Czas 02:06
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1378kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze