Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 490.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:21 |
Średnia prędkość: | 17.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.40 km/h |
Suma podjazdów: | 1849 m |
Maks. tętno maksymalne: | 145 (79 %) |
Maks. tętno średnie: | 112 (61 %) |
Suma kalorii: | 15932 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 27.24 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 12 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 26.24km
- Czas 01:24
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 31.10km/h
- HRmax 124 ( 67%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 669kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 15.87km
- Czas 01:01
- VAVG 15.61km/h
- VMAX 39.10km/h
- HRmax 122 ( 66%)
- HRavg 95 ( 51%)
- Kalorie 496kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 19.07km
- Czas 01:18
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 24.10km/h
- Kalorie 1217kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2020
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2020, 2020. Rockhopper
Z pracy
Trasa: Moskwa - Noginsk
- DST 60.52km
- Czas 02:54
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 36.50km/h
- HRmax 136 ( 74%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 1675kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2020
Kategoria 01. All, 04. Rockhopper, 11. 50-100 km, 2020, 2020. Rockhopper
Do pracy
Trasa: Noginsk - Moskwa
- DST 60.37km
- Czas 02:39
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 41.40km/h
- Kalorie 2365kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Specialized Rockhopper SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 28.36km
- Czas 01:46
- VAVG 16.05km/h
- VMAX 33.80km/h
- HRmax 144 ( 78%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 1150kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Canyon Dude
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 25.26km
- Czas 01:27
- VAVG 17.42km/h
- VMAX 34.30km/h
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 99 ( 54%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2020
Kategoria 01. All, 08. Polygon, 10. 0-50 km, 2020, 2020. Polygon
Przejażdżka
Trasa: Po mieście
- DST 15.11km
- Czas 00:58
- VAVG 15.63km/h
- VMAX 30.10km/h
- HRmax 114 ( 62%)
- HRavg 91 ( 49%)
- Kalorie 423kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Polygon Entiat
- Aktywność Jazda na rowerze