magicjade

Informacje

Wszystkie kilometry: 46068.44 km
Km w terenie: 3272.64 km (7.10%)
Czas na rowerze: 100d 12h 56m
Prędkość średnia: 19.09 km/h
Suma w górę: 140276 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon Dude 4144 km

Shulz Boys Don't Cry

Merida Silex 400 1021 km

Polygon Entiat 2538 km

Specialized Rockhopper SL 12968 km

Scrapper 8915 km

Stacjonarny 2085 km

Specialized Roubaix SL4 Pro Disc

Specialized Tricross Pro 17800 km

Inny 282 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Wykres roczny

Archiwum

2020, Listopad_{(12, 0)}
2020, Październik_{(27, 0)}
2020, Wrzesień_{(19, 0)}
2020, Sierpień_{(21, 0)}
2020, Lipiec_{(18, 0)}
2020, Czerwiec_{(23, 0)}
2020, Marzec_{(9, 0)}
2020, Luty_{(10, 0)}
2020, Styczeń_{(16, 0)}
2019, Grudzień_{(7, 0)}
2019, Listopad_{(15, 0)}
2019, Październik_{(15, 0)}
2019, Wrzesień_{(20, 0)}
2019, Sierpień_{(24, 0)}
2019, Lipiec_{(23, 0)}
2019, Czerwiec_{(29, 0)}
2019, Maj_{(25, 0)}
2019, Kwiecień_{(16, 0)}
2019, Marzec_{(12, 0)}
2019, Luty_{(7, 0)}
2019, Styczeń_{(4, 0)}
2018, Grudzień_{(3, 0)}
2018, Listopad_{(9, 0)}
2018, Październik_{(4, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(4, 0)}
2018, Lipiec_{(12, 0)}
2018, Czerwiec_{(4, 0)}
2018, Maj_{(5, 0)}
2018, Kwiecień_{(7, 0)}
2017, Wrzesień_{(6, 0)}
2017, Sierpień_{(16, 0)}
2017, Lipiec_{(10, 0)}
2017, Czerwiec_{(4, 0)}
2017, Marzec_{(3, 0)}
2017, Luty_{(3, 0)}
2016, Lipiec_{(19, 2)}
2016, Czerwiec_{(5, 0)}
2016, Maj_{(37, 1)}
2016, Kwiecień_{(21, 0)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(2, 0)}
2015, Październik_{(8, 0)}
2015, Wrzesień_{(7, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(21, 0)}
2015, Czerwiec_{(19, 0)}
2015, Maj_{(15, 0)}
2015, Kwiecień_{(4, 0)}
2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(5, 0)}
2014, Wrzesień_{(7, 0)}
2014, Sierpień_{(14, 1)}
2014, Lipiec_{(21, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(18, 3)}
2014, Kwiecień_{(12, 3)}
2014, Marzec_{(9, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2013, Grudzień_{(5, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(7, 0)}
2013, Wrzesień_{(6, 0)}
2013, Sierpień_{(18, 0)}
2013, Lipiec_{(7, 0)}
2013, Czerwiec_{(10, 1)}
2013, Maj_{(19, 4)}
2013, Kwiecień_{(16, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(25, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(10, 0)}
2012, Październik_{(7, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(16, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 3)}
2012, Czerwiec_{(8, 1)}
2012, Maj_{(18, 0)}
2012, Kwiecień_{(17, 0)}
2012, Marzec_{(19, 0)}
2012, Luty_{(20, 0)}
2012, Styczeń_{(14, 0)}
2011, Grudzień_{(15, 0)}
2011, Listopad_{(12, 0)}
2011, Październik_{(14, 0)}
2011, Wrzesień_{(14, 0)}
2011, Sierpień_{(14, 0)}
2011, Lipiec_{(22, 0)}
2011, Czerwiec_{(20, 1)}
2011, Maj_{(22, 0)}
2011, Kwiecień_{(10, 0)}
2011, Marzec_{(12, 0)}
2011, Luty_{(8, 0)}
2011, Styczeń_{(8, 0)}
2010, Grudzień_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(5, 0)}
2010, Październik_{(2, 0)}
2010, Wrzesień_{(4, 0)}
2010, Sierpień_{(12, 0)}
2010, Lipiec_{(21, 0)}
2010, Czerwiec_{(13, 0)}
2010, Maj_{(23, 0)}
2010, Kwiecień_{(12, 0)}
2010, Marzec_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	780.93 km (w terenie 83.81 km; 10.73%)
Czas w ruchu:	39:01
Średnia prędkość:	20.02 km/h
Maksymalna prędkość:	51.50 km/h
Suma podjazdów:	2663 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (99 %)
Maks. tętno średnie:	159 (86 %)
Suma kalorii:	28855 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	45.94 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Jawczyce - Ożarów Mazowiecki - Zielonki Parcele - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 28.71km
Czas 01:22
V_AVG 21.01km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 133 ( 72%)
HRavg 118 ( 64%)
Kalorie 762kcal
Podjazdy 25m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 8 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 13.27km
Czas 00:42
V_AVG 18.96km/h
V_MAX 24.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 131 ( 71%)
HRavg 115 ( 62%)
Kalorie 359kcal
Podjazdy 8m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 7 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Bronisze - Warszawa - po mieście

DST 30.16km
Czas 01:32
V_AVG 19.67km/h
V_MAX 40.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 143 ( 78%)
HRavg 119 ( 65%)
Kalorie 884kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Warszawa (Skorosze) - Pruszków - Piastów - Konotopa - 2 x (Ożarów Mazowiecki - Wieruszów) - Bronisze - Gołąbki - Skorosze

DST 35.53km
Czas 01:45
V_AVG 20.30km/h
V_MAX 32.50km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 148 ( 80%)
HRavg 122 ( 66%)
Kalorie 1044kcal
Podjazdy 27m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 12.11km
Czas 00:39
V_AVG 18.63km/h
V_MAX 23.50km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 129 ( 70%)
HRavg 115 ( 62%)
Kalorie 336kcal
Podjazdy 6m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 03. Tricross, 10. 0-50 km, 2012. Tricross

Przejażdżka

Trasa: Po mieście

DST 21.92km
Czas 01:05
V_AVG 20.23km/h
V_MAX 30.50km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 133 ( 72%)
HRavg 118 ( 64%)
Kalorie 604kcal
Podjazdy 12m
Sprzęt Specialized Tricross Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 1 kwietnia 2012 Kategoria 01. All, 02. Scrapper, 10. 0-50 km, 42. Maratony MTB, 2012. Scrapper

Mazovia MTB - Otwock

Trasa :Otwock i okolice

Inauguracja sezonu letniego w Mazovii, chociaż pogoda bardziej na zakończenie sezonu zimowego. Startuję z X sektora i zamierzam jechać dystans Mega. Od początku staram się jechać spokojnie, chociaż w takim tłumie trudno jest kontrolować poziom adrenaliny. Na około 15 km dochodzi mnie kolega, który startował z XI sektora. Robię krótkiego siku-stopa i zdejmuję kurtkę.
Na około 18km odbijam na trasę Mega, powoli zaczynam odczuwać spore zmęczenie. Do tego żaczyna padać dość ostry śnieg. Około 23 km przeganiają mnie pierwsi zawodnicy jadący dystans Giga.
Na drugim bufecie małe pustki, udaje mi się dostać butelkę powerade'a i pół banana, które natychmiast pochłaniam. Jedzie się znośnie, chociaż męczą mnie spore podjazdy, szczególnie piaszczyste.
Na ostatnich kilometrach dostałem lekkiego kopa, to chyba efekt bliskości mety.
Do mety dojeżdżam po 03:15, osiągając na finishu prędkość maksymalną.

DST 45.67km
Teren 45.67km
Czas 03:29
V_AVG 13.11km/h
V_MAX 31.00km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 178 ( 97%)
HRavg 142 ( 77%)
Kalorie 3080kcal
Sprzęt Scrapper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)